
ゼラチンパウダーでゼリーをよく作ります
ヨーグルトに入れて固まらせるとチーズケーキのようになりますし
子供にはグミを作って喜ばれています
薬局でお肌がぷるぷるにと、コラーゲンが販売されていますが
私はてっとり早くゼラチンを安く購入しています
ヨーグルトにいれるとヨーグルト自体が腸に良いので
腹持ちもして、体調管理にちょうど良いです
ゼラチンを、食生活に取り入れて美と健康を保ちたいです
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