なに？食べたい？

マグロ弁当

マグロの照り焼き 厚焼き玉子 + シュウマイ + ひじき煮

自家製冷食のヒジキは保冷剤代わりに凍ったまま入れます

食べる頃には頃合に(#^ー°)v

マグロは夕べのお刺身の残り、軽く塩コショウ、小麦粉をまぶし

炒め、仕上げにスキ焼のタレでジュジューーッと。

小麦粉マトッテから焼かれているので程よくタレが絡みます

今日は荷造りを進行しなくては。。。それと　またお弁当の

自家製冷食作り　お肉モノを何か作ります

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