miotieのライフステージ

最近の東京の洋服は、長袖が主流でしたが、

半袖で十分

先週は、来月からの新規事業の準備の追い込みの為、
帰宅もずっと、夜中近くで忙しい１週間

疲れもたまって、
週末は、家でゆっくりすごしました。

今日の午前中は、洗濯、掃除で終わっちゃいましたね。


ランチは、近所の中華料理屋さんで

陳麻飯

麻婆豆腐を、ご飯にかけたもの。ピリ辛で美味しかったです。

午後は、DVDを見ながらのストレッチと、ヨガ６０分をやりました。

来週も、今週同様忙しい日々が続きそうですが、
健康維持でがんばりましょう。


あと、新型インフルエンザ対策で、東京の街中も
マスク姿の人が、以前にまして多くなったような気もします。
みんなも気をつけましょう。