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2009年04月17日

骨盤ほぐしダイエットＤＶＤ付きで650円送料無料

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49250)

カテゴリ：ダイエット・健康

骨盤ほぐしダイエットＤＶＤ付きで650円送料無料。

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早速、骨盤ほぐしダイエットＤＶＤが付録でついている　
今月号の日経ヘルスを買いました！

史上最強の骨盤バイブル　全身のゆがみがとれる！

日経 Health (ヘルス) 2009年 05月号［雑誌］楽天ブックス

内容はこんな感じ↓もくじをみただけでも早く読みたくなってます。

凝り、ゆがみを解消！骨盤エクササイズ
◆下腹ぽっこり、便秘、冷え …… 丸ごと解決！
◆チェックしてみよう！あなたの骨盤に「ゆがみ」「ゆるみ」「凝り」はない？
◆最強の骨盤エクササイズはコレ！骨盤をほぐして締めて、ゆがみ・ゆるみを完全リセット！
実験しました！

◆最大で下腹6cm、ウエスト3.5cm、ヒップもなんと3cm減！驚きの効果が続々

骨盤をゆがませない座り方
◆座り方を見直すだけで、ムダな力が抜け、肩凝りまで解消！
◆専門家と編集部が徹底チョイス！座ってラクチンな骨盤にいい椅子コレクション

究極の骨盤ゆがみ解消グッズ
◆読者モニターが全品試して効果実感！
◆「ほぐす & 締めるのW効果で下腹スッキリ、ぐっすり眠れた」
◆「座って」「締めて」「寝たまま」「動かして」、ゆがみを解消するグッズの改善度を大公開

春には春の骨盤ケア
◆骨盤が開いていく春にぴったりの整体・骨盤ケア法をお教えします

解説編・わたしたちの骨盤の危機
◆「ゆがみ・ゆるみ・凝りはどうして不調につながるの？」みなさんの疑問に答えます

納豆 & 大豆を食べよう
◆女性の味方No.1食材！
◆一日1パックでOK。お通じ改善、美肌、丈夫な骨に役立つ
◆スープ、スイーツ、サラダも！飽きずに続けられる納豆レシピBest 15 & 大豆レシピ5

骨盤ほぐしスポット厳選6

◆よもぎ & ハーブ蒸し、背骨エクササイズ、骨盤ヨガ
◆骨盤まわりの凝りがほぐれてスッキリ！うれしいサイズダウン効果も！

インタビュー
◆“骨盤ビューティー” 米倉涼子さんのボディーメンテナンス術

スペシャル
◆骨盤内の病気
◆婦人科編　子宮内膜症が急増中！重い月経痛が続くときは、子宮の病気の可能性が

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