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2011年06月21日
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カテゴリ: ダイエット・健康
煮干しかみかみダイエット
カスペ!ビューティー・コロシアム特別版!夏が来るぞ!痩せなくちゃ!今からでも
AKB内田さんが、煮干しかみかみダイエットに挑戦してました。

煮干しかみかみダイエットとは?
一日30g煮干しをおやつ代わりに食べるだけ
煮干しをしっかり噛むと、満腹中枢を刺激し満腹感が得られるそうです。

美味しい煮干しを探してみました。だし用の煮干しより、食べる煮干しの方がいいかも

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最終更新日  2012年11月17日 15時28分13秒


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