2013年12月10日
テーマ： ダイエットと美容(73)
カテゴリ： ダイエット・健康
あさイチで紹介された、オメガ3 亜麻仁油です。
オメガ3とは、人間の体内で他の脂肪酸から合成できないため、食品やサプリメントなどから摂取する必要がある必須脂肪酸です。
動脈硬化の予防やコレステロールの増加による高血圧予防、心臓疾患の予防などにも効果があると言われています。
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最終更新日
2013年12月10日 08時46分19秒
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