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元 企業調査員が送る 不動産投資失敗日記「他人の不幸は蜜の味」
時々、いい話も書きたいと思っている。
資格はファイナンシャルプランナー
銀行業務検定 財務2級 法務3級 企業アドバイザー
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2008.10.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は、10キロ走ったが、先日、股関節などあちこち痛くなったので、テーピングをして走ってみた。
最初は調子良かったんだけど、徐々に右足の「かかと」が痛くなり始めて、最後はみんなに着いて行けずに脱落するほど痛みがでた。
テーピングすると足の着地の向きが微妙に変わるようで、当然使う筋肉も変わってくる・・・ すると普段使わない筋肉が悲鳴を上げたり、関節が普段動かない方向に負担がかかったり・・・
痛みは寝てもとれず・・・ 「整形外科の病院」行きになるのか・・・？
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またまた・・
ラブレっ子 さん
遊びにきました☆
シティーマラソンに出られるんですか！？
すごいですね。。
私の知人も結構ハードなスポーツしてるんですが
あまりに筋肉の疲労がひどくなってついに整骨院行ってマッサージしてもらった後鍼治療やってもらったケロリと治ったそうですよ☆
スポーツ整骨院とか上手なテーピング方法なんて教えてくれると聞いたことがあります。
少しでも多く走れたらいいですね☆☆
がんばってください(*^_^*) (2008.10.16 18:38:24)
シティーマラソンに出られるんですか！？
すごいですね。。
私の知人も結構ハードなスポーツしてるんですが
あまりに筋肉の疲労がひどくなってついに整骨院行ってマッサージしてもらった後鍼治療やってもらったケロリと治ったそうですよ☆
スポーツ整骨院とか上手なテーピング方法なんて教えてくれると聞いたことがあります。
少しでも多く走れたらいいですね☆☆
がんばってください(*^_^*) (2008.10.16 18:38:24)
Re:またまた・・(10/16)
ラブレっ子さん
いらっしゃいませ。ありがとうございます。
シティマラソン て言ってもハーフですけど・・・それも初挑戦なんで、何処まで走れる事やら・・・
私も定期的にカイロプラティックに行ってます。保険利かないから高いんですよね～。 (2008.10.17 06:15:32)
いらっしゃいませ。ありがとうございます。
シティマラソン て言ってもハーフですけど・・・それも初挑戦なんで、何処まで走れる事やら・・・
私も定期的にカイロプラティックに行ってます。保険利かないから高いんですよね～。 (2008.10.17 06:15:32)
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