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最近また運動始めました!今度はスローランニングです。某番組で見てから始めて週に2~3回30分くらい走ってます。走っているとは言ってもスローランニングなので、ウォーキング速い人のほうが、速いかも(^-^;それと同じくらいに野菜ジュース豆乳も飲み始めたので、両方の効果がでてるのかなぁ?朝バナナはバナナが傷みやすい季節になってきたのでお休み中です!たまに食べるくらい。んで、今日体重をはかったら○1kgきってました♪♪今迄で一番減りました☆しかし明日から職業訓練に3ヶ月通うことになったので、夜歩く気になれるか心配です。意志が弱いので・・・
2009年07月14日
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お久しぶりです(^○^)/さすがにこのままではヤバイので、離職者等再就職訓練というものの面接&試験を受けてみました~本日無事合格通知がきました。お金をもらって学校へ行く、変な感じです。ココのところずっと探していた、スワロのローズアラバスターたまたまセールやってるのをみつけて買い占めてしまいました!!お友達にプレゼントするミラーに使う予定ですそういえば、以前作っていたデコペン、写真とる前にプレゼントしてしまって手元には自分用の一本のみに・・・またまたデカ画像で失礼これは、2.5ミリのアクリルストーン約320個と3ミリストーン数個で出来ました!次はスワロで・・・
2009年07月09日
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