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みしょう
日々の出来事・雑感を綴ります。ＮＰＯ活動、サッカー、まらそん、その他諸々。
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2007年02月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
目覚めたのは、敬之ん家。
月桃の花はほとんど無くなっていた。
それにしてもよく喋ったもんだ。たぶん、4時ぐらいまで話してた気がする。
昼は、苅田にあるとしくんのお店に敬之たちと行く。
お店の名前は、登庵（のぼりあん）。うどん屋さんです。
10号線沿いにありますよ。
僕は今回が初めてだったんですけどね(^_^;)
「走ってきたらいいんじゃない」ととしくんに言われたが、行橋はやっぱり遠い。
でも、いい練習にはなるやろうけど・・・。
萩に向けて、走って行ってみるかな。。。
その後は、来週の川崎町民駅伝に出るための練習。
監督（？）の栗ちゃんから呼び出しがあったので、行く。
池尻中のグランドを使って練習しました。
駅伝に出る、栗ちゃんの子ども達と一緒に。
本日の練習は、１０００ｍ×３本。
最初の２本が５分。最後がフリー。
最後のフリーでは、３分４２秒というタイムが出た
キロ４分なんて無理だと思っていたので、いい自信になった。
まぁ、ホントに２００ｍのグランドかどうかは知らんけど。。。
８分を切って走るのが目標です。
月桃の花はほとんど無くなっていた。
それにしてもよく喋ったもんだ。たぶん、4時ぐらいまで話してた気がする。
昼は、苅田にあるとしくんのお店に敬之たちと行く。
お店の名前は、登庵（のぼりあん）。うどん屋さんです。
10号線沿いにありますよ。
僕は今回が初めてだったんですけどね(^_^;)
「走ってきたらいいんじゃない」ととしくんに言われたが、行橋はやっぱり遠い。
でも、いい練習にはなるやろうけど・・・。
萩に向けて、走って行ってみるかな。。。
その後は、来週の川崎町民駅伝に出るための練習。
監督（？）の栗ちゃんから呼び出しがあったので、行く。
池尻中のグランドを使って練習しました。
駅伝に出る、栗ちゃんの子ども達と一緒に。
本日の練習は、１０００ｍ×３本。
最初の２本が５分。最後がフリー。
最後のフリーでは、３分４２秒というタイムが出た
キロ４分なんて無理だと思っていたので、いい自信になった。
まぁ、ホントに２００ｍのグランドかどうかは知らんけど。。。
８分を切って走るのが目標です。
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