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2006年01月の記事
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作業が増えてきた。。。
お仕事の量が増えました。このままでは休日出勤を覚悟しないといけないのかなぁ。まわりはみんな出勤してる。・・・帰ったら夕食が準備されていてとてもうれしかった！！－－－－－体重：－ 体脂肪率：－朝食：カフェオレ昼食：パン、スープ夕食：牛肉の煮込み、まぐろ納豆、ご飯
2006.01.30
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千石自慢ラーメン 西巣鴨店
ラーメン＋味玉子おいしゅうございました。でも・・・味玉子（80円）が半分しか入ってなかった。不手際！？残念だなぁ。その後は巣鴨散策！！－－－－－体重：－ 体脂肪率：－朝食：－昼食：ラーメン、味玉子夕食：納豆そば
2006.01.29
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北海道展行って来ました！！
昼食を西新宿でとったあと、小田急百貨店で開催されている北海道展で豚丼を食べた、もちろんアイスクリームも食べました。来週は伊勢丹でも北海道展があるので楽しみ楽しみ。－－－－－体重：－ 体脂肪率：－朝食：－昼食：チキンランチ＆豚丼夕食：マックチキン、
2006.01.28
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東京ベリーニカフェ 西新宿店
久しぶりにお昼外食しました。ベリーニカフェの本日のピザとパスタを二人で分けて食べました。お得感があり、美味しく楽しい時間を過ごせました。－－－－－体重：５６．６ｋｇ 体脂肪率：３２．６％朝食：カフェオレ昼食：パスタ、ピザ、サラダ、コーヒー夕食：焼き豚
2006.01.27
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風がつよい！！
風が強くて前が見えなくなったら・・・通勤路にあるオブジェに激突した。しくしく。痛かった～～。今日のお昼は「若鶏のマスタードソース」弁当（６００円）！！マスタードソースとても気に入りました。名古屋の郷土名物料理。究極の鰻ご飯の食べ方を楽しもう！【産地直送】料亭「千賀」鰻ひつまぶし－－－－－体重：５６．４ｋｇ 体脂肪率：３１．４％朝食：－昼食：若鶏のマスタードソース弁当夕食：鰻丼、納豆、なめこの味噌汁
2006.01.26
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「炙りサーモン寿し」弁当！！
昼食はお弁当。ずっと気になっていた内容のものを食べました。おかずだと思っていた豆料理が・・・実は・・・軍艦巻きだったのには驚きました。なのですし飯だらけの弁当・・・で満腹。午後の仕事は手につきませんでした。眠い。銀聖 「ぎんせい」の炙りサーモン－－－－－体重：５６．２ｋｇ 体脂肪率：３４．４％朝食：－昼食：炙りサーモン寿し夕食：ラーメン
2006.01.25
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目の充血
パソコン画面の見つめすぎ（？）で目が充血中です。しかたなくメガネをかけているけど、この季節、外を歩くときマスクを必ずしているので曇って大変です。しかも耳の後ろ側が痛くなってきて・・・。辛いっす。爽快なメントールの香り！風邪や花粉のシーズンにおすすめ！メントール爽快マスク お徳用 30枚...花粉・かぜ・ハウスダストの予防に！立体構造で快適密着New クリーンメイト 快適密着本体＋フィ...－－－－－体重：－ 体脂肪率：－朝食：－昼食：パン、スープ夕食：クリームコロッケ、ご飯、豚汁
2006.01.24
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おやつは凍天！！
今日も雪がちらつきました。寒さに慣れていないのでかなり厳しいです。楽天で購入した凍天を頂きました。冷凍で届くので保存が楽な上に、電子レンジで温めるだけで食べることが出来るのでとてもお手軽です。おいしかった！！ショップ・オブ・マンス受賞記念！■凍天10個入り■（しみてん）TVで紹介 雑誌で紹介され楽天ラ...－－－－－体重：－ 体脂肪率：－朝食：－昼食：クリームコロッケ、豚汁、ご飯夕食：お弁当、たこの薄作り
2006.01.23
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思っていたより積もってた・・・
通勤時には解けてることを祈ろう！！何しろ、通勤時に使用している靴は裏がツルツル。無事に行って帰ってこれないでしょう。雪のときに履ける靴を１足おいておきたいと思った。－－－－－体重：５７．１ｋｇ 体脂肪率：３２．８％朝食：－昼食：ほたるいかのパスタ夕食：鰻丼、味噌汁【うなぎ屋本舗】うなぎ茶漬け2人前
2006.01.22
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積雪・・・
ということで外出せず家の中で過ごした。冷凍していたほたるいかを使ってパスタを。バターしょうゆ味。－－－－－体重：５６．８ｋｇ 体脂肪率：３２．０％朝食：－昼食：ほたるいかのパスタ夕食：かつおのたたき、ご飯、味噌汁当店人気No2一度食べたら病みつき！ほたるいかの素干し20匹×5個セット1227アップ祭10
2006.01.21
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寒い・・・
職場の近くはビル風できつかった・・・。－－－－－体重：５７．１ｋｇ 体脂肪率：３１．１％朝食：－昼食：弁当夕食：焼肉
2006.01.20
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マンゴーのクレームブリュレ！？
夜に食べたので・・・苦しくて眠れなさそうです。【テレビで紹介】されました！スイートポテトのなめらかムースはロハスな発想から生れた人と環...－－－－－体重：５６．５ｋｇ 体脂肪率：３２．６％朝食：－昼食：弁当夕食：豆腐、サラダ、ちゃんこ鍋、ｅｔｃ（居酒屋）
2006.01.19
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池袋東武『台北・点心 鼎泰豐（ディンタイフォン）』
台湾の有名店が池袋に出店ということで、会社の同僚とお食事してきました。点心を久しぶりに食べて満足です。残念ながら、食べることと話をすることでいっぱいいっぱいで写真撮影を忘れてました。新宿の高島屋にもあるので是非。高くなくてお勧めです。－－－－－朝食：－昼食：パン、スープ夕食：点心、野菜炒め、汁なしめん、マンゴープリン ▼デザート【愛玉子（オーギョーチー）】▼05ランク・デザート【マンゴープリン】
2006.01.18
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ロコモコ、またも
気に入ってしまった。ほかのメニューのチキンカツとミックスプレート、タコライスも試してみたいと思ってしまった。【管理栄養士がサポート Dr.ミール】ヘルシー野菜のハンバーグデミグラスソース風味－－－－－体重：５６．１ｋｇ 体脂肪率：３２．３％朝食：－昼食：ロコモコ夕食：マックチキン、デミグラバーガー、ポテト
2006.01.17
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そろそろダイエット始めないとナァ
年始から溜め込んだものを減らさないと。体操でも始めようかな。最近やってなかったからな。まずは腹筋、背筋だな。うん。－－－－－体重：５６．７ｋｇ 体脂肪率：３３．０％朝食：－昼食：白魚のしぐれ煮夕食：牛丼、納豆
2006.01.16
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巣鴨に遊びに行ってきました！！
地蔵通り商店街で買い食いして楽しんできた。今回は塩大福は諦めましたが、屋台のお好み焼きやら、たこ焼き、たい焼きを食べました。楽しかった～～。－－－－－体重：５７．０ｋｇ 体脂肪率：３２．０％朝食：－昼食：お好み焼き、たこ焼き、たい焼き、寿司夕食：餃子、馬肉のハム？、味噌汁、ご飯お一人様1セット限り！復活！馬刺し試食セット！限定30個！
2006.01.15
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「のだめカンタービレ」１４巻届きました！！
待ちに待ったものが届いた。早速紐解き読みふけた。学生時代から自分の口癖だった「予定は未定」が出来てきて、懐かしく感じた！！のだめカンタービレ（14）次の１５巻の予約もしてしまいました！！完全受注生産！！限定版『のだめカンタービレ （15）巻』＜ラプソディ・イン・ブルーを演奏し...－－－－－体重：５６．５ｋｇ 体脂肪率：３２．４％朝食：－昼食：ラーメン、チャーシュー丼夕食：スープ
2006.01.14
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やきとん食べました！！
帰りによりました！！しろ・ホルモン・かしら・レバ刺し・煮込み、など。とても美味しかった～～。写真撮るの忘れました。－－－－－体重：５７．１ｋｇ 体脂肪率：３２．０％朝食：－昼食：スープ、パン夕食：やきとん、など
2006.01.13
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立ち読みができない！！
最近、近くにある本屋がつぎつぎと閉店してしまい楽しみがなくなってきている。週刊誌とかマンガとか。立ち読みするのが楽しみだったのに。悲しい限り。－－－－－体重：５７．８ｋｇ 体脂肪率：３２．０％朝食：－昼食：スープ、パン夕食：焼肉丼
2006.01.12
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十二支の漢字
しばわんこの和のこころ（3）を読んで知ったこと。十二支で使われる漢字について、「うし」が「牛」でなく「丑」なんだろう。象形文字からきたそれぞれの動物がもつ意味がのっていたので参考まで。子 乳児の象形丑 手指にかたく力を入れてひねる紐をあらわす寅 矢を両手で引っ張る象形。敬してつつしむ意卯 左右に開いた門の象形。万物が冬の門から飛び出す。辰 二枚貝が殻から足を出している象形。「ふるえる」意味。巳 胎児・ヘビの象形午 「きね」の象形。交互になるの意。未 木に若い枝が伸びた象形。まだ若く小さい意。申 稲光の象形。天の神の意。酉 酒器の形戌 「ほこ」の象形。断ち切る。亥 いのししの象形。根ざす・きざすだから何？といわれるとそれまでですが。－－－－－体重：５７．９ｋｇ 体脂肪率：３２．０％朝食：－昼食：とんかつ、味噌汁、ご飯、納豆夕食：ラーメン
2006.01.11
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『しばわんこのわのこころ３－日々の愉しみ－』
お気に入りのしばわんこの３冊目！！しばわんこの和のこころ（3）＜目次＞－五月の風にはためいて－思い出の星月夜－江戸の夢から目覚めても－一日遊んで日が暮れて－十二支見ぃつけた！－春の朧に鬼は外？－文様っておもしろい和柄の説明が細かくあって勉強になりました。また十干十二支の全てがのっていて壮観でした。それにしても十と十二の組み合わせが六十ということから還暦が６０歳ということも学びました。－－－－－体重：５８．２ｋｇ 体脂肪率：３１．８％朝食：－昼食：カップ麺夕食：焼肉そろそろ食生活を元に戻さないと・・・。もっと新記録更新してしまう。
2006.01.10
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板橋『大勝軒 なりたや』
板橋にある『大勝軒なりたや』に行ってきた。もりそばの具全部のせ（１０７０円）を食す。さすがに大勝軒だけあって量が多い・・・。でも完食。ちょっと辛味が以前より目立った感じだったけど、とても美味しく頂いた。く・くるしい。－－－－－ ＜↓記録更新↓＞体重：５８．４ｋｇ 体脂肪率：３２．０％朝食：－昼食：つけめん（大勝軒なりたや）夕食：とんかつ、味噌汁、ご飯、納豆
2006.01.09
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浅草に遊びに行ってきました！！
今日は浅草に遊びに行ってきた。・・・あまりの混雑ぶりに自分たちが行きたいと思っていた店は大行列であきらめることに。葱太郎という店の焦がし葱しょうゆラーメン（６５０円）を食す。期待していなかったので、とても美味しかったです。ただ結構脂っこくて、途中で酢を投入しました。このあと、屋台の牛串「はらみ串」（５００円）とメトロ通り「ボンソアール」の「グリーンティロール」（３１０円）を食べました。本当は道端のお店で煮込みとビールを・・・と思っていたのだけど、日曜ということで満席で断念した（競馬開催のため）浅草はあまりに人が多かったので脱出！！・・・した先は上野・アメ横。相変わらず人が多かった。なぜか鉄火丼（５００円）を食べて帰宅。一日中食べていた感じですが、とても楽しかった！！
2006.01.08
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『しばわんこの和のこころ２－四季の喜び－』
しばわんこの絵本の続編をやっと読むことができた。しばわんこの和のこころ（2）＜目次＞－着物こと始め－桃の香りに目覚めれば－歌舞伎、観ちゃった！－和菓子の思い出－雷様の鳴るときは－お神輿かつごう！－手紙を書こうやはり季節ごとの日本・・・「和」的な行事は大切にしたいもの。結構おざなりになってしまいがちなのでこれを機会に気をつけて生きたいと思う。－－－－－体重：５６．９ｋｇ 体脂肪率：３２．０％朝食：－昼食：池袋「豆花」夕食：七草粥
2006.01.07
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ロコモコ食べました！！
昼食はロコモコ（７４０円）！！寒かったので気分だけでも暖かくなろうかと・・・。ボリュームあって美味しかったです。－－－－－体重：５７．０ｋｇ 体脂肪率：３３．０％朝食：コーヒー昼食：ロコモコ夕食：焼肉
2006.01.06
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恐怖の体重測定・・・
朝やっとまとものな時間に起床できたので。久しぶりにのってみた・・・ひゃ～～－－－－－体重：５６．３ｋｇ 体脂肪率：３３．６％朝食：－昼食：えびカツ弁当夕食：いただきもののおでん昼食のえびカツ弁当（６００円）！！
2006.01.05
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仕事始め
早速寝坊してしまった。先が思いやられます。連日の飲酒の成果・・・せいか・・・体が重いです。ふっふっふ。明日の朝は絶対体重計測するぞ！！
2006.01.04
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明日から出勤かぁ！？
今日は休み最終日ということで呑んだくれてました。明日から頑張ります！！酒屋で気になりました！！新潟県 朝日酒造元旦しぼり 1830ml 要冷蔵
2006.01.03
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『松竹梅 祝彩 純金箔入』
正月なので朝から晩までずっと飲んでます！！もちろん体重計にはのってません。休み明けが怖いです。今年は見た目にも味も正月にぴたりなお酒を頂きました。金箔が入っていて、きれいです。もちろん美味しいです。なのにあまり酔わないのは何故！？松竹梅 祝彩 純金箔入 1800ml来年のお正月にでも用意してみてはどうでしょう！！
2006.01.02
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あけましておねでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いします。今年こそ何か形にしたいと思う。
2006.01.01
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- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- ＃京都占い・魔法使いの家TOMITA
- (2026-05-25 00:00:09)
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- スポーツジムに通っている人
- クラシックジョー
- (2026-05-07 07:00:05)
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- 医師による催眠療法
- 医療者の為の無料スピリチュアルケア…
- (2026-05-25 08:07:23)
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