ごちゃまぜ日記

本日、テニスレッスンは2名でした！

私の通うテニススクールは定員がマックス6名と、他のテニススクールに比べると比較的少人数なのが売りです。

通常1時間半のレッスンですが、2名だと1時間になると聞いていたのですが、今日はなぜか、1時間半教えていただけました！

ラッキー♪

かなりの量の球を打ちましたー。

アドバイスもたくさんいただき、今日のレッスンを無駄にしないように覚書します。

バックストローク

●右肩を入れて、左肩と入れ替える。

●大縄を逆回転で回す感じ。（膝を使って最後は振り切る）

バックボレー

●両手バックでも右手で打つ感覚で。左手は添えるだけ。

●スプリット→左足→右足を出すと同時に打つ

●肩を入れて右に打つときも、左に打つときも同じ体の向きにセット。ここからボールの当てる場所によってコースを打ち分ける。

●ローボレーのスプリットはネットに平行ではなく、相手の打とうとする人のほうを向く。

サーブ

●頂点でうつ。自分では打ってるつもりでも実際はみんな打点が低い。

●トスをあげたらアゴをあげる。

●打つ瞬間お尻から頭までは真っ直ぐにする。左右、前後にぶれない。

ほかにも、たくさんアドバイス頂いたような気がするのですが、なんせ、記憶力が悪いので忘れましたー！

体力と、共に記憶力も低下しております・・・。ちーん・・・・。

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