ミツヲだもの

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2017.11.24

見～つめるCATEYE♪

(2)

カテゴリ： run&bike

私のランに欠かせないもの

ガーミン310XT　＋　心拍計

心拍計は胸に付けるタイプで、ガーミンのベルトが壊れてポラール製のベルトを2年ほど使っていました→ その日記

最近心拍数がおかしくなることが増え、レース前なので一応新調しておくことにしました。

が、ポラールのものがこの時の倍近くに値上がりしていたので急遽違うものを探してみました。

サイコンでおなじみのCATEYEのベルト

￥577　＠Amazon

送料が￥350掛かりましたが、それでも千円以下

消耗品なのでこの値段は嬉しい

ただ最近心拍数の値がおかしかったのは冬で乾燥しているせいで、ポラールのベルトが壊れた訳ではありませんでした。なのでポラールはもうちょっと使おうと思います。

袋井マラソンに向けて段々仕上がってきました。
恐らくレース前最後になるであろうビルドアップを昨日やりました。

0～5km・・・4:22／km

10～15km・・・4:06／km
ラスト1km・・・3:44

気温が下がってきたことも手伝って、ペースが少し上がってきました。
元々袋井では4:30／km、3時間10分を目標タイムとする予定でしたが、今の感じでは4:25／kmくらいを目標ペースにするのも良いかなと思っています。
ただ、来週月～金で中国出張になって走れないので、その後の様子を見て身の丈にあった目標設定をしてレースに臨もうと思います。

この週末に2回目の200km到達ができそうです。
そこそこ頑張ってこれだから、300とか走る人まぢ尊敬です

とにかく今回はここから怪我をしないようにして、万全の状態でスタートラインに立てるよう慎重にいこうと思います。
まずはPB更新！そこに向けて一歩一歩積み上げて行きます

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