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2005年11月07日

久々・・・

カテゴリ：カテゴリ未分類

思ったより早く雨がやんだ・・
でも昨日の洗濯物がいっぱいです・・
今日の分は、午後から回すとするかね！
ん～～今みちゃこは、便秘で苦しんでおります・・・
こんなの妊婦以来・・・
野菜いっぱい取ってるのに・・
おいちゃん菜食だから晩酌のオツマミは、ヘルシーなのだが・・・
夕べ柿を２切れ食べた・・・寝る前・・・お腹がすっごい刺激を受けたようでキュルキュルしてるのに・・・・モヨオシ物は、、、＠＠；朝から失礼★
用事の無い日は、ゴロゴロしてるんだけど・・良くない！！と思い先週からだいたい１時間位歩いてる・・・２年前約１年続けた時７ｋｇ落ちたよ＾＾；

ヤバイ！少しでも運動・・・ダイエット・・・新陳代謝をよくする為・・・
涼しくなってきたから汗もかかない・・・
夏は、仕事のお掃除おばさんするだけでだまってっても約１ｋｇは、落ちてた・・・今はそれが無い・・・し。。。便秘ときたもんだ＠＠；
今朝、、、朝食は、寒天湯と弁当の残り物、、、気配無し・・・
ほんとヤバイ！！
今日もいつものお掃除行って、自治会費がやっと集まったから銀行に入金行ってそれから一回りかな・・・・
これが不思議と、歩き出すと行かなきゃいけない！！衝動に駆り立てられるんです！土日は、弁当無し日だから早朝歩くけど・・・平日は、日中じゃないと無理。
今日は、気温も上がるみたいだから良い汗かいてくるっちゃ！！
光が丘の紅葉眺めながら・・・・綺麗だよ～～～

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