miyaの登・走・心（とうそうしん）

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2007年01月12日

　去年の１１月１２日に膝の不具合が発生してから２ヶ月が経ちました。つまり２ヶ月間全く走っていません。何とか体重増は抑えているものの、体脂肪率は５ポイントほどＵＰしてしまいました。

　一ヶ月前は一歩踏み込む度に痛んだのが今では「速歩」もできるようになり、トンネルの出口に向けて大きく前進している実感はあります。

　今月末に検査と診察があります。そこである程度ラン復帰の時期が見えてくればいいのですが・・・どなることやら（苦笑）。

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