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2008年09月23日
カテゴリ： 山駆け
今日は久々の文句無い好天。甲斐駒もしくは鳳凰三山あたりに出かけようと１時半に目覚めたものの２度寝してしまい、再度目覚めた時は４時半。仕方が無いのでハセツネの試走に行ってきました。
前々回がスタート～浅間峠、前回が浅間峠～御前山、とくれば今回は御前山～五日市会館です。
五日市駅前で藤倉行きの始発バスを待っていたら何とそげんさんがやって来ました！。
今日は浅間峠からゴールを目指すという。さすがに抜かれる事はないでしょうが（笑）、仲間も同じゴールに向けて頑張って走っていると思うとこちらも気が引き締まります！。
藤倉行きのバスは乗客も疎ら。終点まで乗っていたのは私だけでした（笑）。
７時５５分頃藤倉バス停に下り立ちすぐスタートしましたが、いきなり２度にわたるミスコースで右往左往！。良いウォーミングアップになりました（笑）。
８時２０分に再スタート。陽射しが強くすぐ汗だくになりましたが、山に入ると涼しく今日も快適な山駆けでした。陣馬尾根を詰め１時間弱でコースに至り、あの急登を経て御前山へ。今日の御前山頂は誰もいませんでした。結局大ダワへの下りの途中まで誰にも会いませんでした。
本番でも過去の試走でも長時間の行動の末通過する区間。でも今日は小河内峠からということでフレッシュな状態。嫌いな大ダワへの下りも大岳への登りも短く楽に感じました。
大岳～御岳間はさすがにハイカー多し。しかし同じような試走ランナーには会いませんでした。
そんなわけで今日も予想以上に順調な試走でした。午後の墓参りにも間に合いました（笑）。
ラップ スプリット
藤倉バス停～小河内峠 ５６分０３秒
～御前山 ３７分０７秒 １時間３３分１０秒
～大ダワ ３１分３８秒 ２時間０４分４８秒
～大岳 ３８分４０秒 ２時間４３分２８秒
～長尾平 ３５分５２秒 ３時間１９分２０秒
～日の出山 ２０分４０秒 ３時間４０分００秒
～五日市会館 ５９分３１秒 ４時間３９分３１秒（休憩含む）
これで３回に分けてコースを一周完了。タイムをつなげてみると
スタート～浅間峠 ３時間４４分５５秒
御前山～ゴール ３時間０３分２１秒
合計 １０時間４８分３４秒 ３分割とはいえ思わぬ１１時間切り！。
目標タイム考え直します（笑）。
前々回がスタート～浅間峠、前回が浅間峠～御前山、とくれば今回は御前山～五日市会館です。
五日市駅前で藤倉行きの始発バスを待っていたら何とそげんさんがやって来ました！。
今日は浅間峠からゴールを目指すという。さすがに抜かれる事はないでしょうが（笑）、仲間も同じゴールに向けて頑張って走っていると思うとこちらも気が引き締まります！。
藤倉行きのバスは乗客も疎ら。終点まで乗っていたのは私だけでした（笑）。
７時５５分頃藤倉バス停に下り立ちすぐスタートしましたが、いきなり２度にわたるミスコースで右往左往！。良いウォーミングアップになりました（笑）。
８時２０分に再スタート。陽射しが強くすぐ汗だくになりましたが、山に入ると涼しく今日も快適な山駆けでした。陣馬尾根を詰め１時間弱でコースに至り、あの急登を経て御前山へ。今日の御前山頂は誰もいませんでした。結局大ダワへの下りの途中まで誰にも会いませんでした。
本番でも過去の試走でも長時間の行動の末通過する区間。でも今日は小河内峠からということでフレッシュな状態。嫌いな大ダワへの下りも大岳への登りも短く楽に感じました。
大岳～御岳間はさすがにハイカー多し。しかし同じような試走ランナーには会いませんでした。
そんなわけで今日も予想以上に順調な試走でした。午後の墓参りにも間に合いました（笑）。
ラップ スプリット
藤倉バス停～小河内峠 ５６分０３秒
～御前山 ３７分０７秒 １時間３３分１０秒
～大ダワ ３１分３８秒 ２時間０４分４８秒
～大岳 ３８分４０秒 ２時間４３分２８秒
～長尾平 ３５分５２秒 ３時間１９分２０秒
～日の出山 ２０分４０秒 ３時間４０分００秒
～五日市会館 ５９分３１秒 ４時間３９分３１秒（休憩含む）
これで３回に分けてコースを一周完了。タイムをつなげてみると
スタート～浅間峠 ３時間４４分５５秒
御前山～ゴール ３時間０３分２１秒
合計 １０時間４８分３４秒 ３分割とはいえ思わぬ１１時間切り！。
目標タイム考え直します（笑）。
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