2005年01月27日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ウチの家ではずっとお風呂にお湯をいれずに、
でも最近
疲れはたまるし、
熟睡はできないし、
なんでかなぁと思っていました。
そしてお正月に久々に温泉に行ったとき、
「そういうことか」と納得しました。
入浴中はリラックスして、疲れが抜けていくし、
「そうか、お風呂だ」と思い、
さっそくウチでも入れるようにしました。
ウチの狭いお風呂でもやっぱりシャワーより
気持ちがいいものでした。
最近よくテレビで睡眠不足による集中力の低下の話題を
耳にします。
子どもも大人も、基本はやっぱり睡眠なんですね。
しっかり睡眠をとると、いい仕事ができる・・・といいなぁ(^_^;)
でも最近
疲れはたまるし、
熟睡はできないし、
なんでかなぁと思っていました。
そしてお正月に久々に温泉に行ったとき、
「そういうことか」と納得しました。
入浴中はリラックスして、疲れが抜けていくし、
「そうか、お風呂だ」と思い、
さっそくウチでも入れるようにしました。
ウチの狭いお風呂でもやっぱりシャワーより
気持ちがいいものでした。
最近よくテレビで睡眠不足による集中力の低下の話題を
耳にします。
子どもも大人も、基本はやっぱり睡眠なんですね。
しっかり睡眠をとると、いい仕事ができる・・・といいなぁ(^_^;)
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最終更新日
2005年01月28日 11時18分22秒
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