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くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

tontonteji @ ☆es2-たんごさんそうなんですよ！名古屋に。。。^^ 名…

tontonteji @ ☆meg姉さんお返事遅くなってごめんなさい。私も…

meg姉 @ Re:私の好きな家事。。。(08/09) 私も家事すべて嫌い・・・・ってか、やら…

es2-たんご @ Re:姉と旅行に行ってました。。。(08/09) あら！名古屋にいらっしゃってたんですね…

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2010.07.20

チョコ寒天

(2)

テーマ：ダイエット始め隊(5)

カテゴリ：レシピ

☆☆☆　チョコ寒天の作り方　☆☆☆

【用意するもの】（1日分）

・ビターチョコ　　　1かけ

・粉寒天　　　　　　4g

・水　　　　　　　　　100ｃｃ

【作り方】

１．100ccのお湯でチョコレートを溶かす。

2.　１の中に粉寒天を入れ、冷蔵庫で固める

このチョコ寒天を3等分して、朝昼晩と食事の前に食べる。。。

粉末寒天100％粉寒天寒天　『業務用寒天　1袋500gが1980円』　チョコ寒天ダイエットチョコレート寒天ダイエットに！ TV 寿命をのばすワザ百科で紹介！

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Last updated 2010.07.20 19:54:54
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