はるみやのありふれた生活

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Jan 31, 2009

ウォーキングの効能

カテゴリ：暮

父といずみんと３人でウォーキングに行ってきました。
約９．５ｋｍを歩きました。
いずみんはこんな長距離を歩けないので、背負子の中です。
父に背負われてご機嫌ないずみん。
みかんを見つけては「かっ、かっ」、車が通ったら「くぅま」、犬が散歩してたら「わんわん」などと、始終しゃべっていました。
お昼ごはんを挟んで３時間強でゴール。
いずみんは昼食後からゴールまでの１時間ほど背負子の中で眠っていました。
ゆらゆらゆれて気持ちいいのかな？

いずみんが背負われていたのはこちら↓

ドイターキッドコンフォートII（Deuter kid comfort II）

夜お風呂に入る時、いずみんは必ず体重計をひっぱりだしてきます。
体重が気になるお年頃？？
私にも「ここ」と言い、乗るようにと言います。
で、体重計に乗ってみたら、なんと１ｋｇ減ってる！
心なしかお腹周りのドーナツも薄くなっているような気がする！！
リュックを背負って歩いていたからか、背筋がぴんと延びて下腹に力を入れたいい姿勢で歩いていたようです。
ウォーキングって、やっぱり体にいいんだなー。

昨日に引き続きパンを焼きました。
今日はドライイーストを新しくしてみました。
が、、、
やっぱり膨らまない。

そこで母が一言。
「計量をちゃんとやった？うちにあるのは『小さじ』じゃなくて『少々さじ』だよ」
そ、それだーーーー。
『少々さじ』は『小さじ』の半分ジャン。
ドライイーストが１／２量だったら、そりゃ膨らまないですわ・・・

思い込みって怖いね。
それにしても紛らわしいこと。
『小さじ』を新調してこようっと・・・

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