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2023.11.08
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カテゴリ: 健康食品


効くかもしれないし、効かないかもしれない。
製品によっても違うだろうし、飲む人によっても違ってくる
それが日本の健康食品。

その理由  私の個人的考え

① 食品扱いなのでアメリカのサプリと違って効果がなくても何ら問題なし。
  コンセプトが免疫力アップでも「免疫力アップします」と言えないのが
  健康食品。
  アメリカのサプリのような製造に厳格な基準がないし、効果も言えない。

  中身はピンキリ。

② 体質にあわないことももちろんある。
  薬であっても全員に同じ効果は現れない。アレルギー等体質に合わない場合
  もある。たとえ評判の健康食品であってもこれは同じ。

③ 表示の目安通りの摂取は変化なしのあたりさわりのない製品多い
  健康食品は、およその目安の表示だけ。用法・用量を医薬品ではないのでこれも言えない。
  健康維持でなく改善を求めるならと多めの摂取をと思っても
  ①で言った通り中身はピンキリでも問題なし。したがって多めの摂取の場合、効果が出るか、
  変わらないか、はたまた健康被害に遭うか飲んでみないとわからない。
  よって無難な目安に従う→良くもなく悪くもない変化なしのパターンが多い。

④ 効果があったとしても穏やかなもの。すぐにはっきり効果が現れるものはほとんどない。


  そんな中から本当に良い健康食品を選ぶのは大変。
  商品レビューも参考程度。あまり当てにし過ぎない方がいいかも。
  特にほめ過ぎレビューに注意。
  どんな人がどんな目的で書いているかはこちら側には分かりません。

そんななかから選ぶ方法、次の記事で特集します。

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最終更新日  2023.11.09 05:36:11
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