悠ののんびり&しなやか・マイペース日記

先週は、北海道旅行へ行っていたため

今日は久しぶりのプールです。

この時期になると中学校の水泳部メンバーとかが泳ぎにきています。

いやぁ～。贅肉がなくって、早い動きに耐えられる筋肉だからなのか

素早く泳いでいて羨ましいです

で・・・そんな某中学水泳部の彼らのトレーニングメニューでだったものが。

”ビート板を使わず、バタ足。片手はまっすぐ頭上に伸ばし、

伸ばした片手側を下にして身体は横向きで前進”ってやつです。

んと・・・伸ばした片手が重いから・・・

自然と身体が傾いちゃうのかもしれないんですが・・・。

息継ぎの瞬間だけ、手を動かして強引に息継ぎしてました

でも、何故、そんな不自然な体勢で泳ぐわけ

会話の流れを聞いていると・・・

どうやら、それで左右合計500mぐらい泳いでるみたいでした。

うわぁお。。。苦しそう・・・

苦しいってことは、どこか特定の身体の部位に負担がかかるとか・・・

通常モードに立ち返った時に楽になるとか・・・。

そんなことだと思うのですが。何に効くんだろう

彼らに質問するチャンスはありませんでしたが。

妙に気になる練習方法でありました。

だからって・・・悠はやらないですよぉ～

その後は出張準備をドタバタと。

最終的にはなんだかよくわからなくなってきちゃいまして・・・。

”ま、いっか。連休には戻って来るんだし。。”って気分になっちゃいました

でも・・・懸案事項だったワインセラーも処分できたし。

リサイクルショップへ売りに行くものも持っていったし（合計￥650）

その他に処分したいものも無事、処分できたのでよかったかな

では・・・明日に備えてサックリと眠りまぁす