PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
mk_r40
マラソン大会参加に向けてのトレーニングを中心に日々のよしなし事を綴るブログです。
カレンダー
LSD
New!
タニヤン◎さん
源氏物語〔38帖 鈴虫…
New!
USM1さん
おばはんの体育な日々 vinatchさん
健康市場 ・・ゆっく… おご けんさん
misty247 misty247さん
New!
タニヤン◎さん源氏物語〔38帖 鈴虫…
New!
USM1さんおばはんの体育な日々 vinatchさん
健康市場 ・・ゆっく… おご けんさん
misty247 misty247さん
コメント新着
2010.12.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
武庫川SC
朝8時にJR宝塚駅付近に集合。記憶が正しければ宝塚で下車するのは15年ぶり。日頃、高い山の少ない播州平野の何処までも平らな景色を見慣れている目には宝塚の街はとても立体的に映り、丘の上に建つ高層マンションを見ては、あんな高いところに高い建物建てて大丈夫なのかと要らぬ心配をしたりビックリしたり。至るところ坂だらけで、JogNoteでリンクして頂いている宝塚のランナーさんがアップダウンに強いのも頷けました。
専用のマイクロバスで宝塚駅を出た後は川西池田駅で数名が乗り込み、篠山へ向け出発。池田市、川西市、宝塚市、豊能郡と、あれこれ入れ替わる地名に目を奪われている間に篠山到着。篠山ABCマラソンの折り返し地点でストレッチしてからスタート。10月のユリカモメ50kmで会い、11月の福知山の更衣室でも一緒だった方とあれこれ話しながら走っている間に篠山マラソンのゴール地点に到着。バスで先回りし、3～5kmおきに給水・給食を提供して下さるお蔭で、何も持たずに走れ、楽をさせて頂きました。
篠山城跡を出てから川沿いを走った後、途中で丹波市をかすめる峠を越えると、本日のゴールである こんだ薬師温泉 のある今田町に入ります。てっぺんまで2kmと距離は短いながらもこの峠越えはかなりきつく、汗は噴出し息も乱れました。下りきったところは黒石ダム。これでもう上りは終わりと思いきや、こんだ薬師温泉の入り口まで螺旋状の坂道が待ち構えていました。何とか上りきって無事完踏。来週の青島太平洋前に軽い物見遊山的なLSDのつもりで参加しましたが、決して一人ではできないハードなトレーニングができるというナイスサプライズ。今回も武庫川SCの方には大変お世話になりました。
本日のジョグ：マラニック36km
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re想像よりハードなマラニック
さすらいの偽画伯 さん
急遽予定が変更になり、何もすることの無かった日曜日
こんなことなら、マラニックに参加すれば良かった（'_`）ｳｩ・・・・・だって、こんだ薬師温泉ぬくもりの郷は、大好きな温泉の一つ、オープン当初から何度か足を運びました。
ランで行こうとも思ったのですが、距離+帰りの手段が難しい・・・・・・あ~~~~残念(;＞_＜;)ビェェン (2010.12.06 17:40:52)
こんなことなら、マラニックに参加すれば良かった（'_`）ｳｩ・・・・・だって、こんだ薬師温泉ぬくもりの郷は、大好きな温泉の一つ、オープン当初から何度か足を運びました。
ランで行こうとも思ったのですが、距離+帰りの手段が難しい・・・・・・あ~~~~残念(;＞_＜;)ビェェン (2010.12.06 17:40:52)
Re:Re想像よりハードなマラニック(12/05)
さすらいの偽画伯さん：
コメントありがとうございます。「偽」じゃありませんよぉ。画伯さんには是非是非参加して頂きたかったです。篠山在住の方は途中から合流されましたし、その辺りは結構融通を利かせて下さるみたいです。 (2010.12.06 21:02:28)
コメントありがとうございます。「偽」じゃありませんよぉ。画伯さんには是非是非参加して頂きたかったです。篠山在住の方は途中から合流されましたし、その辺りは結構融通を利かせて下さるみたいです。 (2010.12.06 21:02:28)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
