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mk_r40
マラソン大会参加に向けてのトレーニングを中心に日々のよしなし事を綴るブログです。
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コメント新着
2010.12.12
カテゴリ： マラソン大会
第24回青島太平洋マラソン大会に参加して来ました。朝5時頃に起床。ホテルの朝食は6時30分からの提供なので、前日宮崎駅で買い込んでおいたパンやおにぎりを部屋で食べてから出発。昨晩お世話になったタクシーの運転手さんが6時20分に迎えに来て下さったお蔭で宮崎駅まで順調に移動でき、予定通り6時51分発の電車に乗ることができました。会場には7時30分頃到着。
8時30分の整列開始まではアップをする訳でもなく、トイレに行ったり、手をさすりながらボーっと過ごしたり。想像していたよりも気温は低かったので、画像のウェアにアームカバーを着用。寒さを感じたのは整列時までで、スタート直後には暑さを感じました。
9時に号砲。最初の5kmは21分と順調な滑り出し。前方にペースランナーが率いる集団があったので、その後方について、風の影響を受けないようにしてみましたが、この位置取りが悪かったようで給水に二度三度と失敗しました。20kmまでは順調に走れていたのですが、中間点を過ぎた辺りから手は痺れる、脚も重いという沈没モードに突入。タイム的には25kmで終わってしまいました。
それでも折角宮崎まで来ているのだから、行き倒れは避けたいという思いで、何とか体を前に進めようとしました。30km付近で一旦ゴールの近くを通った後は、トロピカルロードという石畳の細い道を、殆ど歩いている10kmのランナーと並走することになるのですが、4分30秒/km程度をキープしている気になっているだけで、実際には5分/km程度しか出ていませんでした。最後は坂もないのに福知山と同程度にまで失速してゴール。
2月の泉州と同じように体はヨレヨレになりながらも、旅行者の意地でトロピカルロードからの眺めやフェニックスの立ち並ぶ景色は十分目に焼き付けられましたし、腐っても3時間1桁台前半が出ましたので、良い思い出になりそうです。次は中10日で加古川マラソン。これまでの最短、中13日よりも間隔が3日短いのですが、怪我なく完走できますように。
-5km 21'01"
-10km 21'00"
-15km 21'03"
-20km 20'54"
-30km 21'50"
-35km 22'23"
-40km 23'52"
-Finish 10'40"(3時間4分18秒)
8時30分の整列開始まではアップをする訳でもなく、トイレに行ったり、手をさすりながらボーっと過ごしたり。想像していたよりも気温は低かったので、画像のウェアにアームカバーを着用。寒さを感じたのは整列時までで、スタート直後には暑さを感じました。
9時に号砲。最初の5kmは21分と順調な滑り出し。前方にペースランナーが率いる集団があったので、その後方について、風の影響を受けないようにしてみましたが、この位置取りが悪かったようで給水に二度三度と失敗しました。20kmまでは順調に走れていたのですが、中間点を過ぎた辺りから手は痺れる、脚も重いという沈没モードに突入。タイム的には25kmで終わってしまいました。
それでも折角宮崎まで来ているのだから、行き倒れは避けたいという思いで、何とか体を前に進めようとしました。30km付近で一旦ゴールの近くを通った後は、トロピカルロードという石畳の細い道を、殆ど歩いている10kmのランナーと並走することになるのですが、4分30秒/km程度をキープしている気になっているだけで、実際には5分/km程度しか出ていませんでした。最後は坂もないのに福知山と同程度にまで失速してゴール。
2月の泉州と同じように体はヨレヨレになりながらも、旅行者の意地でトロピカルロードからの眺めやフェニックスの立ち並ぶ景色は十分目に焼き付けられましたし、腐っても3時間1桁台前半が出ましたので、良い思い出になりそうです。次は中10日で加古川マラソン。これまでの最短、中13日よりも間隔が3日短いのですが、怪我なく完走できますように。
-5km 21'01"
-10km 21'00"
-15km 21'03"
-20km 20'54"
-30km 21'50"
-35km 22'23"
-40km 23'52"
-Finish 10'40"(3時間4分18秒)
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Re:第24回青島太平洋マラソン大会
アッキー さん
Re[1]:第24回青島太平洋マラソン大会(12/12)
mk_r40
さん
アッキーさん：
素晴らしいコメントありがとうございます。大前研一が出てくるのかと思いきや、オーマエスパゲテェでしたね。これはやられました。
アッキーさんの奈良と同じで、1km及ばずというタイムになったのも何かのご縁でしょう。 (2010.12.13 22:53:07)
素晴らしいコメントありがとうございます。大前研一が出てくるのかと思いきや、オーマエスパゲテェでしたね。これはやられました。
アッキーさんの奈良と同じで、1km及ばずというタイムになったのも何かのご縁でしょう。 (2010.12.13 22:53:07)
Re:第24回青島太平洋マラソン大会(12/12)
misty247
さん
こんばんは。
宮崎の太陽は証人になることを拒みましたか。
まぁ、サブスリーという「キリの良さ」は
地球でのみ通じるもの。仕方ないですか。(^^
加古川の風なら引き受けてくれるでしょう。
健闘をお祈りいたします。
(2010.12.13 23:31:25)
宮崎の太陽は証人になることを拒みましたか。
まぁ、サブスリーという「キリの良さ」は
地球でのみ通じるもの。仕方ないですか。(^^
加古川の風なら引き受けてくれるでしょう。
健闘をお祈りいたします。
(2010.12.13 23:31:25)
Re[1]:第24回青島太平洋マラソン大会(12/12)
mk_r40
さん
misty247さん：
コメントありがとうございます。
宮崎の町に立ち並ぶフェニックスには、まだ機は熟していないと判断されたようです。この届きそうで届かないゾーンで走ることをもどかしく思う時もあれば、届かないが故の楽しみを感じることもあり、まだまだ懲りずに走り続けられそうです。 (2010.12.14 00:05:23)
コメントありがとうございます。
宮崎の町に立ち並ぶフェニックスには、まだ機は熟していないと判断されたようです。この届きそうで届かないゾーンで走ることをもどかしく思う時もあれば、届かないが故の楽しみを感じることもあり、まだまだ懲りずに走り続けられそうです。 (2010.12.14 00:05:23)
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