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マラソン大会参加に向けてのトレーニングを中心に日々のよしなし事を綴るブログです。
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2011.04.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
少し風がありましたが、夕方までは寒くもなく暑くもなく、絶好のロング走日和でした。今日は、六甲山の見えない地域に住んでいながらも正会員として参加させて頂いているチーム「裏六甲サブスリー会」の飲み会。お仲間さんたちは六甲全山縦走ということで朝8時にJR塩屋駅付近からスタート。山道が得意なら参加しておきたいところですが、自宅近所の溝に何度も落ちるこの方、トレイルは非常に厳しい。それでも六甲の雰囲気だけでも味わおうと思い、加古川から宝塚までロングジョグで行くことにしました。
NAVITIMEで調べると宝塚までは計4経路。このルートが最短距離、坂道が殆どない国道2号線を通るルートに比べると14kmも少なく済むようです。
午後9時過ぎ自宅を出発し、いつもの加古川河川敷を北に国包折り返し点まで進み、道路を渡って県道20号線に入り、神戸電鉄恵比寿駅前まで道なり。その後県道38号線に進み、これまたひたすら道なり。どこまでも続きそうな三木市志染町を越え、自宅から約26km、神戸市北区に入りました。
12時前に今回のコースの中間点である「道の駅淡河」に到着し、定食を食べてから、重いお腹で再出発。のらりくらりとしたアップダウンを繰り返し、吉尾交差点で県道82号線方面へ。自宅を出て42km辺りが今は亡き従兄が暮らしていた神戸市北区藤原台。その藤原台を越えると、すぐ西宮市に入り、44km地点のコープ西宮北店でアイス休憩。
ここまで来れば、あとは国道176号線を下ってゴール間近と思ったら甘かった。これまでの県道では右か左に必ずあった歩道が殆どない厳しい区間で、幅員自体が広く取られていない道路なので、大型車が右肩をビュンビュン掠めるようにして通行していき、冷や汗をかきそうになりました。
逃げ場所もないので意を決して下るのみ。後で聞いた情報によると、歩道のない区間はちゃんと地道が走っているそうですが、自分の前にこの道を下ったロードバイクの人達はもっと怖い思いをしたのでは、と思いながら何とかこの区間をやり過ごし、生瀬大橋を上り下りして宝塚駅到着。所要5時間6分。ナチュールスパ宝塚で汗を流した後、飲み会に突入。お酒が体に染み渡りました。
本日のジョグ：朝9時頃から56km
NAVITIMEで調べると宝塚までは計4経路。このルートが最短距離、坂道が殆どない国道2号線を通るルートに比べると14kmも少なく済むようです。
午後9時過ぎ自宅を出発し、いつもの加古川河川敷を北に国包折り返し点まで進み、道路を渡って県道20号線に入り、神戸電鉄恵比寿駅前まで道なり。その後県道38号線に進み、これまたひたすら道なり。どこまでも続きそうな三木市志染町を越え、自宅から約26km、神戸市北区に入りました。
12時前に今回のコースの中間点である「道の駅淡河」に到着し、定食を食べてから、重いお腹で再出発。のらりくらりとしたアップダウンを繰り返し、吉尾交差点で県道82号線方面へ。自宅を出て42km辺りが今は亡き従兄が暮らしていた神戸市北区藤原台。その藤原台を越えると、すぐ西宮市に入り、44km地点のコープ西宮北店でアイス休憩。
ここまで来れば、あとは国道176号線を下ってゴール間近と思ったら甘かった。これまでの県道では右か左に必ずあった歩道が殆どない厳しい区間で、幅員自体が広く取られていない道路なので、大型車が右肩をビュンビュン掠めるようにして通行していき、冷や汗をかきそうになりました。
逃げ場所もないので意を決して下るのみ。後で聞いた情報によると、歩道のない区間はちゃんと地道が走っているそうですが、自分の前にこの道を下ったロードバイクの人達はもっと怖い思いをしたのでは、と思いながら何とかこの区間をやり過ごし、生瀬大橋を上り下りして宝塚駅到着。所要5時間6分。ナチュールスパ宝塚で汗を流した後、飲み会に突入。お酒が体に染み渡りました。
本日のジョグ：朝9時頃から56km
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