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2013.04.10

少し風が強いものの、暫くはこれくらいで推移して欲しいと思えるような天気の1日でした。落ちてしまった体重を少し戻すべく、3日前から寝る20分ほど前にうどんやパンを食べ、間食の菓子パンを1つ増やし、昼夜のご飯を茶碗1杯分増やしたところ、順調に体重は増えてくれている様子で、下腹の膨らみがやや大きくなった感あり。

定時退場後は尼崎へ。移動の電車ではウトウトしてしまい、アップをしていても体は重いままで、果たしてこんな状態で5000mなんて走れるのかどうか心配になりましたが、何とかメニュー遂行。粘り所で挫けたため、17分台は100m向こう側。今より更に年よりな次回は頑張れるでしょうか。

本日の走行距離：5000m2本含めて21km

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