2019年03月11日
カテゴリ： 体調管理
食事カウンセリング
ウオーキングもしっかり、とはいっても雨だと中止
ダイエットしすぎ?ちょっと頭痛がするみたいだけど。
今日は14時半の予約だ。
朝食、昼食はどうするのかな?
前回のときに先生からなにも聞いてないや。
でも先生が 毎食後の薬は必ず飲んでください というので飲むためには食わねば。
ということで朝も昼も食べていく。
そして先生の診察だ。
なんと血糖値が大幅ダウンしてた。
前回は空腹時で検査して195だった。
HbA1cは9.8だ。
これで糖尿病予備軍を通り越していきなりの糖尿病だ
まぁ、甘い物、特にチョコは毎日夕飯後に沢山たべていたからしゃあないか。
で、今回の結果だ。
朝も昼も食べて14時ごろの血液検査だ。
次の検査ではHbA1cが8.5ぐらいになってたらいいですね。
HbA1cは高いと下がりやすくて下がってくるとなかなか下がりにくいらしい。
ということで8.5ぐらいが目標値みたい。
先は長いぞ。
ラーメンやめて蕎麦だな。
それも1枚か、やれやれだな。
ウオーキングもしっかり、とはいっても雨だと中止
ダイエットしすぎ?ちょっと頭痛がするみたいだけど。
今日は14時半の予約だ。
朝食、昼食はどうするのかな?
前回のときに先生からなにも聞いてないや。
でも先生が 毎食後の薬は必ず飲んでください というので飲むためには食わねば。
ということで朝も昼も食べていく。
そして先生の診察だ。
なんと血糖値が大幅ダウンしてた。
前回は空腹時で検査して195だった。
HbA1cは9.8だ。
これで糖尿病予備軍を通り越していきなりの糖尿病だ
まぁ、甘い物、特にチョコは毎日夕飯後に沢山たべていたからしゃあないか。
で、今回の結果だ。
朝も昼も食べて14時ごろの血液検査だ。
次の検査ではHbA1cが8.5ぐらいになってたらいいですね。
HbA1cは高いと下がりやすくて下がってくるとなかなか下がりにくいらしい。
ということで8.5ぐらいが目標値みたい。
先は長いぞ。
ラーメンやめて蕎麦だな。
それも1枚か、やれやれだな。
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最終更新日
2019年03月11日 19時03分53秒
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