断酒継続中パパのブログ（断酒、吃音、趣味など）

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断酒継続中パパ

私はアルコール依存症と吃り（吃音症）です。20代でアルコール依存症になり、断酒会に通い、酒をやめ続けて幸せに暮らしています。物心ついた時から吃音です。昔も今も悩んでいて、言友会に入り吃音について向き合うようになりました。2015年よりアンケートサイト、ポイントサイトをしています！このブログでは、病気の事、アンケートサイトやポイントサイト、日常、育児などなど、書きたいと思います！

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久々に言友会に参加してきました。

この頃、自分の名前を吃ることが多くてへこみます。

そんな、へこんだ気持ちを癒すために言友会に参加しました。

言友会でみなさんと話していて、

吃る原因の一つに、
言葉を発する時、息が出ていない

ということがわかりました。

確かに、吃る時は
息が出てないなあと思いました。

腹式呼吸を使って、文章を読む練習をしました。

基本的にゆっくり読みます。

言友会では、私が吃音ということをみんな知っています、

とても、気持ちが楽です。

ゆっくりなので、吃りません。

本当に不思議です。

久々の言友会、
参加して良かったです。

そして、
会社で携帯がなり、

早速、名前を言おうとしたら

本当に難しい病気です。

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