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断酒継続中パパ
私はアルコール依存症と吃り（吃音症）です。20代でアルコール依存症になり、断酒会に通い、酒をやめ続けて幸せに暮らしています。物心ついた時から吃音です。昔も今も悩んでいて、言友会に入り吃音について向き合うようになりました。2015年よりアンケートサイト、ポイントサイトをしています！このブログでは、病気の事、アンケートサイトやポイントサイト、日常、育児などなど、書きたいと思います！
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Oct 17, 2020
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578208)
カテゴリ： 子育て
仕事、子育て、などなど、いつも忙しいです。
我が家は転勤族の為、お互いの両親は近くにいないため、頼る人はいません。
私のいない間は、妻が1人で 3歳と0歳をみています。
育児ノイローゼにならないか、いつも妻のことを心配しています。
私は幸い あまり残業がない会社の為、18時半には家に着きます。
家事の手伝いや子供と遊びます。
10月に入り、色々あり
なんだか疲れていました。
気分が晴れません。
自分でも良くわかりませんが、仕事でも家庭でもイライラ！！
私は3歳の子供とリビングにいました。
洗濯物の取り込みなどが終わってなかったため、
やっていたら、突然 キレてしまいました。
持っていたものを投げ捨て、
足元にあった子供用のおもちゃを蹴り飛ばし、
床をバンと叩きました。
同じ部屋にいた3歳の子供は大泣き。
妻がいる寝室へ。
私もなんでキレたのが良くわかりませんでした。
子供たちが寝た後、妻と話し合い、
あまり無理をしないでね。と言われました。
妻と話してからは、とりあえず安定しています。
またキレたら、職場の
心の電話相談に連絡してみようと思っています。
我が家は転勤族の為、お互いの両親は近くにいないため、頼る人はいません。
私のいない間は、妻が1人で 3歳と0歳をみています。
育児ノイローゼにならないか、いつも妻のことを心配しています。
私は幸い あまり残業がない会社の為、18時半には家に着きます。
家事の手伝いや子供と遊びます。
10月に入り、色々あり
なんだか疲れていました。
気分が晴れません。
自分でも良くわかりませんが、仕事でも家庭でもイライラ！！
私は3歳の子供とリビングにいました。
洗濯物の取り込みなどが終わってなかったため、
やっていたら、突然 キレてしまいました。
持っていたものを投げ捨て、
足元にあった子供用のおもちゃを蹴り飛ばし、
床をバンと叩きました。
同じ部屋にいた3歳の子供は大泣き。
妻がいる寝室へ。
私もなんでキレたのが良くわかりませんでした。
子供たちが寝た後、妻と話し合い、
あまり無理をしないでね。と言われました。
妻と話してからは、とりあえず安定しています。
またキレたら、職場の
心の電話相談に連絡してみようと思っています。
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Re:なんかイライラして子供の前でキレてしまった私！(10/17)
Xbey(くろべぇ)
さん
０歳と３歳は一番手のかかる時期ですね。
仕事に加えて子供の面倒をずっと見ているとストレスが溜まっちゃいますね。。
ワタシはあまりにもストレスが溜まったときは、会社を休んだり、妻に頼んで一人の時間を作って貰いました。
あとは深呼吸！ 心を落ち着けて、鏡を見ながら「自分は大丈夫、やりきれる、疲れていない、幸せだ」と暗示をかけましょう！（笑）
今はシンドイときですが、もう数年すれば子供の手がかからなくなりますよ。 (Oct 17, 2020 09:17:27 AM)
仕事に加えて子供の面倒をずっと見ているとストレスが溜まっちゃいますね。。
ワタシはあまりにもストレスが溜まったときは、会社を休んだり、妻に頼んで一人の時間を作って貰いました。
あとは深呼吸！ 心を落ち着けて、鏡を見ながら「自分は大丈夫、やりきれる、疲れていない、幸せだ」と暗示をかけましょう！（笑）
今はシンドイときですが、もう数年すれば子供の手がかからなくなりますよ。 (Oct 17, 2020 09:17:27 AM)
Re[1]:なんかイライラして子供の前でキレてしまった私！(10/17)
あるちゅうどもりんパパ
さん
Xbey(くろべぇ)さんへ
私の場合、アルコール依存症だったので、まさか結婚できるとは思ってなかったです。
それなのにキレてしまう。
1人の時間大事ですよね。
うちの妻は、一日中子供たちと一緒です。スゴいです。
子育て、頑張ります！！
(Oct 18, 2020 12:18:20 AM)
私の場合、アルコール依存症だったので、まさか結婚できるとは思ってなかったです。
それなのにキレてしまう。
1人の時間大事ですよね。
うちの妻は、一日中子供たちと一緒です。スゴいです。
子育て、頑張ります！！
(Oct 18, 2020 12:18:20 AM)
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