断酒継続中パパのブログ（断酒、吃音、趣味など）

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うつ、鬱

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断酒継続中パパ

私はアルコール依存症と吃り（吃音症）です。20代でアルコール依存症になり、断酒会に通い、酒をやめ続けて幸せに暮らしています。物心ついた時から吃音です。昔も今も悩んでいて、言友会に入り吃音について向き合うようになりました。2015年よりアンケートサイト、ポイントサイトをしています！このブログでは、病気の事、アンケートサイトやポイントサイト、日常、育児などなど、書きたいと思います！

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仕事、子育て、などなど、いつも忙しいです。

我が家は転勤族の為、お互いの両親は近くにいないため、頼る人はいません。

私のいない間は、妻が1人で 3歳と0歳をみています。
育児ノイローゼにならないか、いつも妻のことを心配しています。

私は幸いあまり残業がない会社の為、18時半には家に着きます。

家事の手伝いや子供と遊びます。

10月に入り、色々あり
なんだか疲れていました。
気分が晴れません。
自分でも良くわかりませんが、仕事でも家庭でもイライラ！！

私は3歳の子供とリビングにいました。

洗濯物の取り込みなどが終わってなかったため、
やっていたら、突然キレてしまいました。

持っていたものを投げ捨て、
足元にあった子供用のおもちゃを蹴り飛ばし、
床をバンと叩きました。

同じ部屋にいた3歳の子供は大泣き。
妻がいる寝室へ。

私もなんでキレたのが良くわかりませんでした。

子供たちが寝た後、妻と話し合い、
あまり無理をしないでね。と言われました。

妻と話してからは、とりあえず安定しています。

またキレたら、職場の
心の電話相談に連絡してみようと思っています。

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