ハワイアンコナでコーヒーブレイク

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拡張型心筋症のパパのこと

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2004年07月13日

これだけ暑いと、笑っちゃうね。

クーラーがあるところに逃げ込めるから、面白いなんて言ってられるけど、今日みたいな日に外で働かなければならない人は、ほんとに大変。ご苦労様です。

夜歩くときは、大分気温が下がっていて、丁度いい感じだったけど、明日はまたこの暑さでしょうかね。楽しみ（*^_^*）（うそつけ）

ハワイは暑くても、ここまで暑くはならないし、夏は湿気が少なくからっとしているし…。
とにかく一年中涼しい風が吹いているから、それが暑さを忘れさせてくれるんだけど、
風のない暑さって、ほんとに堪えますね。
いやあ、アジアだなあ……

さすがに今日はそうめんですよ、この私でも。

食べたって暑いのは収まらないし、余計体温上がるような気がするし、

こんなときに一気にダイエット、

と思い、

朝は相変わらずの６３．８
これを明日は打破！

朝：人参ジュース、フルーツグラノーラ、桃、なし

昼：そうめん、トマト（どうだい！）

おやつ：ドーナツ、珈琲、バタピー、ごませんべい一枚
（そうめんだと、やっぱりすごーーーくお腹すくんです）

夜：野菜スープ、と言いたいが、豚肉が少し入っている。ご飯
生協のイチゴアイス

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