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mMmotor´s
私、現役のコーティング技師が、カー用品や洗車アイテムを厳選してオススメします♪ その他色々なファッションアイテムなども一挙ご紹介していきますので、 是非ご興味のある方は覗いて見てください(*ﾉωﾉ)
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2022.05.09
テーマ： 自宅で筋トレ(899)
カテゴリ： 筋トレ
こんにちは！！
まだまだblogの書き方がよくわかっていないmMmotor'sですwww
本日のテーマは 『筋トレ』 です！！
今のご時世、在宅ワークなどで外に出るのも難しいですよね？
運動不足になる方も増えてきています( ;∀;)
そんな時にジム等に行かずとも１帖のスペースがあればできちゃう筋トレです('◇')ゞ
僕の個人談ですが、ここ１年半近く筋トレに励んでいます！！
最初は体重７５kg・体脂肪２２％でしたが、
なので、筋トレに興味がある方で、あくまでも僕のオススメですが、
初めに買ってよかった商品の１つをご紹介します('ω')
ダンベルやマットも大事ですが、
僕が最初に買ったのは
【ベンチ】 です('Д')
まぁすぐに可変式ダンベルも買ったんですが(-ω-)/www
もし今からでも運動不足を解消しょうとしている方は参考にしてみてください♪( ..)φメモメモ
よければコメント等も募集してますので、お気軽に問い合わせください( ..)φメモメモ
商品紹介↓
まだまだblogの書き方がよくわかっていないmMmotor'sですwww
本日のテーマは 『筋トレ』 です！！
今のご時世、在宅ワークなどで外に出るのも難しいですよね？
運動不足になる方も増えてきています( ;∀;)
そんな時にジム等に行かずとも１帖のスペースがあればできちゃう筋トレです('◇')ゞ
僕の個人談ですが、ここ１年半近く筋トレに励んでいます！！
最初は体重７５kg・体脂肪２２％でしたが、
なので、筋トレに興味がある方で、あくまでも僕のオススメですが、
初めに買ってよかった商品の１つをご紹介します('ω')
ダンベルやマットも大事ですが、
僕が最初に買ったのは
【ベンチ】 です('Д')
まぁすぐに可変式ダンベルも買ったんですが(-ω-)/www
もし今からでも運動不足を解消しょうとしている方は参考にしてみてください♪( ..)φメモメモ
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