てっこのブログ

ついに夏休みに突入

毎日のお昼やお弁当…嫌だな~

そしてとりあえず色々お出かけ予定立てなきゃ

でも最近お姉ちゃんはメッキリお友達より&部活でかあ達とは出かけなくってしまい

妹は今までお姉ちゃんも一緒だったのでプールや遊園地、行楽場所に誘っても

「行かない」と。

何かかわいそうだったりして

なので下の子とは映画やランチ、ショッピングなどで楽しませてあげてるんだけど

夏はやっぱプールなのにな~

最近我慢してたんだけど買っちゃいました

http://www.mny-s3070.com/

じゃ-ん、雑穀煎餅

1枚5カロリーだったりして小袋入りで食べ過ぎ防止！

海老せんみたく海老のかおりがまたまた美味しいよ~

それと豆乳アイス

http://item.rakuten.co.jp/greens-gc/10011959?scid=af_pc_etc&sc2id=136238630

砂糖不使用、添加物一切なしの健康アイス！

およそ150カロリー前後 

これ食べて夏のダイエット&健康は