2008年06月の記事
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４コマ漫画
最近こどもたちが４コマ漫画をかいています。４コマの中に書き込むのはなかなかむづかしい。 ゴーヤとヘチマがぐんぐん成長しています。ゴーヤをおいしく食べる料理を考えなくては？ 明日は神山へGQ！GQ！天気の方はどうなんでしよう。楽しみです。
2008/06/30
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ブルベリーフローズン
昨日TSさんのソーイング教室で1枚ブラウスを作りました。襟元はバイアスでリボン結びにしました。かわいく仕上がりました。少し袖口がきつかったように思います。今日はサブリナを仕上げました。 今日のおやつは、ブルベリーフローズンです。 これはとてもおいしい夏のデザートです。ヨーグルト500mlに生クリーム100g・砂糖100g加え後はお好みの果汁をすだちなら3個を加えなめらかになるまで混ぜます・そして、冷凍庫に2.3回少し凍りがけたころまぜてやるとふわりとしたフローズンができます。7/22日に料理教室をするので今は練習中です。
2008/06/29
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野いちご
六月のコスモス コスモスが六月にみられるなんて季節感なしですね。 野いちごをみつけました。あまりにもおいしそうだったので草の茎にさしてもって帰りました。孫に見せると１・２個は食べていましたが、後は何の関心もなしで昔を思い返すのはわたしだけでしょうか。でも、ゴーヤやヘチマのつるが自然に網に巻きつけている姿をみて「かしこいなあ」と感心していました。 クイックパンおいしくできましたよ。朝食にいいですね。
2008/06/26
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ジャガイモの三杯酢和え
「ジャガイモの三杯酢和え」旬のジャガイモをつかってしゃりしゃり感ですっきりした味わいの一品ができました。意外とおいしかったです。 『作り方』◆ジャガイモを千切りにして固ゆでにする。◆キュウリの千切り ◆しいたけを千切りにしてお酒をふりかけ炒める。◆チーズを角切りにする ◆大葉小口切り【三杯酢】砂糖大さじ 1塩 小さじ 半分 酢 大さじ 2 だし汁 大さじ 1 ★作る量に逢わせて増やしてください。 薄口醤油を少したらしてもおいしい。 うそだと思ってためしてみて！！ にんじんドーナツを作ってみました。もう少しにんじんを入れてもよかったかなと思いました。子どもにはOKをもらいました。
2008/06/25
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さわやんな挨拶
今日は色鉛筆画教室でした。作成中のあじさいの花の絵です。 AM5:30分に起床し、久しぶりにいつもの散歩道を30分ほど歩いてきました。調度登校中の幼児や小・中学生にであい「おはよう」「おはようございます」「気をつけていってらっしゃい」など、言葉をまじあわすさわやかなこと。大人から積極的に声をかけると、必然的に声が帰ってくる。自然に笑みがこぼれ足取りも軽くなる。今日の一日の始まりは、さわやかなあいさつからはじまりました。 17:30分から孫の英語教室の日でした。今、私の近くで英語の宿題をやっています。私と時々聞き取りの食い違いがある時があって、どちらが正しいかかけをします。今の所よく頑張っているようなのでだまってみています。
2008/06/24
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認知症
介護保険について 認知症について今日は午前中油屋で小地域生活支援ネットワークリーダー研修会に参加してきました。 介護保険の仕組みや認知症についてのお話でした。各地域でネットワークをしき高齢者や一人暮らしをしている人の支援の話です。ますます年寄りの時代です。60才代の人が中心になって生活支援をしていかなくてきいけないようです。若年性認知症は前頭葉と側頭葉の病気です。病気とわかっていても家庭破壊につながります。ストレスをためないように気をつけあいましよう。
2008/06/22
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神山町上分 べにがくあじさい
今年も自殺10年連続3万人超える 鬱病が原因トップ 60才以上30代最悪健康問題 生活問題 女性より男性が多い。これからも続くことでしようね。 神山上分『もり植物園』べにがくあじさい 白から赤に華麗に変化7月にはもう終わっているかしらね。あじさいの絵を少しえがきました。STさんんらいただいたタケノコ芋をうえました。大きく育つことを祈りながら午後からの雨は私にとって救いの雨でした。
2008/06/20
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神山町上分 べにがくあじさい
自殺10年連続3万人超える 原因鬱病が原因トップ 60才以上30代最悪健康問題 生活問題 性別では男性が71％で女性より多い。これからますます続くのでしょうね。 神山町上分 『もり植物園』べにザクあじさい 白から赤に華麗に変化遊歩道沿いに150株植わっているようです。7月にはもう終わっているかもしれませんね。 あじさいの絵を少しえがきました。STさんにいただいたタケノコ芋を植えたので午後からの雨は救いの雨でした。
2008/06/20
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ずっきーにの花
ズッキーニがこのようななりかたをするとは知りませんでした。花はカボチャの花と同じで瓜科なんですね、勉強しました。 花あんずの詩集から一つ ・抜き捨てし露草はなお立ち上がる小さき命のみなぎる藍色・濃淡を見せて若葉のそよぎいる山に気高く桐の紫 私も年をとりました。一つ一つの物や季節に愛情や哀愁を感じるこのごろです。 今日はレンタルしたDVD『鳳凰』をみています。
2008/06/19
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ゴーヤ・ヘチマの網棚
ゴーヤ・ヘチマの網だな 今日は色鉛筆画教室でした。私はあじさいの花をもくもくと描きました。TSさんはかわいい小花を色々組み合わせて描いています。私が教室にいっていた留守の間に夫の課題はゴーヤ・ヘチマの網棚をつくることでした。完成していた網棚は合格。早く大きくなって網棚いっぱいにつるをはわせたいもの。 STさんからいただいた詩集 ・靴底にふわりと温き春の土梅の匂いに身をつつまるる ・黄泉の国の音聞く思いに耳すます水琴窟のひびく寺庭読んでる途中ですが、心に感じた詩でした。
2008/06/17
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しょうがの芽
しょうがの芽が5本顔をだしました。うれしい。 ビワの木を鉢に植えていたのですが、だいぶん大きくなったので土地に植えかえました。きっと大きくなってくれるでしょう。 レモンの実が5つこんなにも大きくなっていました。楽しみです。 家庭菜園にも種をまきました。小松菜 春菊 べんり菜 にんじん ちんげん菜他いろいろ蒔いてみました。芽がでて育っていく様子をみるのが心の癒しになります。
2008/06/16
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家庭菜園
我が家の家庭菜園 子どもたちも手伝ってくれました。やっと念願かなった菜園です。 今日は日曜日。久しぶりに時間ができたので、息子に手紙をかきました。コーヒと平原綾香の『星つむぎの歌』を聞きながらゆったりとした時間が流れています。 父の顔を見に行った後、ピサ゜作りに初挑戦してみました。皮が少しかたかったことと塩が少しききすぎました。ピサ゜作りの上手な人教えてください。 初挑戦のピサ゜ なかなかうまくいきません。
2008/06/15
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ソーイング教室
Kさんからいただいた杏です。ちょっとかじってみたけど少し若く青春の味でした。やっぱり熟女には、杏酒かな？ 今日は、久しぶりに午前中手すきになったのでソーイング教室にいきました。教室には、次々と友達がきて話が絶えません。 Fさんからいただいた箸置きです。かわいいでしょう。いろいろな人と出会いがあると得をします。 ちなみに、ソーイング教室では、Tシャツ2枚とサブリナ１本の型をとりました。 毎年どこかで地震がありこわいですね。南海地震もいつおきてもおかしくない状態なので祈るだけですね。防災についての訓練や持ち出しグッズも用意しておかなくてわね。
2008/06/14
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真っ赤なぐいみ
真っ赤なぐいみ 甘くてとてもおいしいぐいみ 今日は親類の法要にいってきました。その時、梅のみそ漬けを教えてあげると、おじいさんおばあさんまで、それはしらなんだといって、簡単なのでさっそくつけてみようと一時の話題となりました。私は法事から帰って梅をとりさっそく味噌につけました。 畑も土をいれるだけになりました。これからは何を植えたらいいのかしら。子どもたちも大根・にんじんなどリクエストします。 あーちゃん・Kさんのバッグ素敵ですね。色合いもいいし、使い心地もよさそうですね。お会いしたときにじっくり見せてもらいます。
2008/06/12
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すだれ
今日は色鉛筆画教室でした。TS さんがいつもの美容室にいかないということでいきました。彼女はとても髪の成長が早く、私とでは10日ほどの差があるように思います。今度もカットをだいぶんしたようですが、私の目からみるともう少し思い切ってカットすればいいのにと思いました。ちなみに私は満足！！ 私の留守の間にすだれを夫に取り付けてもらいました。頑丈にしてあるので、少々の風がふいても大丈夫と思います。これもエコーにつながりますよ。 夕食の準備をして、干した小梅を塩付けにしました。赤紫蘇のエキスがぱあっと広がりおいしそうにつかりました。
2008/06/10
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庭木の剪定
ナスタチュームの花 今日は裏庭の木の伐採をしました。昔花壇にしていたところなので、土や腐葉土をいれるとほどよい野菜畑になるかなあと少しわくわくしています。イチジクやわけのわからない木々をきるとぐいみが太陽の恵みをもらっていちだんと赤みをましてきました。日か゛あたらないと木は横に張らずに上に上に伸びていきます。太陽を求めて人間も横に伸びずに上に伸びてくれればいいのにとイチジクの木を見ながら思ったのは私だけだろうか？ 今日の夕食は鰹のたたきと空豆をからごとオープンでやいて食べてみます。ご飯は五穀米です。それと赤タマネギにおかかをかけてヘルシーな食事。お味は後日報告。
2008/06/09
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庭ななかまどの花
庭ななかまどの花 知ってますか。白くてすがすがしい花です。 今日は生け花の日でした。 題材はリアトとリスのお生花でした。くの字に曲げたり、への字に曲げたり苦戦しました。しかし、私にとってめったにない先生からのお褒めの言葉。何かしらくすぐったい感じでした。今週はあちらこちらへと何かしら忙しい日々が続きました。色鉛筆画もさわっていません。また、明日は雨のようですね。
2008/06/07
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たなごころの茶
昨日の新聞から感じたこと たなごころの茶手の内は『掌』といって、自分の心を映す鏡を意味します。大切なもの、愛児、愛妻を例えて『掌の玉』といい、神様にお願いごとをするときに掌を合わせる。両手を使うのは大切にしょうという思いのあらわれだそうだ。ペットボトルを片手にして飲む姿は日常茶飯事となってきた。それが湯飲みでもティカップでも多くの人が片手で口にもっていく 茶道では、道具を最初から最後まで片手で扱うことはほとんどしない。学ぶべきことも多いと思う。 毎年見事に咲かせてくれるサボテンの花です。なにかしら今週はいそがしい日々が続きました。
2008/06/06
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梅漬けの用意
我が家の小梅です。思いのほかたくさん実がなっていました。大きなバケツにいっぱいありました。へたを取りよりわけ作業に2 時間ぐらいかかりました。img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/17/0000727917/34/img6d773b5bzik6zj.jpeg" width="462" height="346" alt="2008-06-04 20:46:08"> テレビでしていたので抹茶アップルクッキーを作ってみました。あっさりしてとてもおいしいクッキーができました。 今日は風がとてもさわやかで気持ちよかったですね。昨日は退公連の年間の会費集めに西東奮闘し、放課後子どもプラン等と落ち着かない日々でした。毎日朝晩の２回血圧を測定しているけど今日は少したかめでした。
2008/06/04
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コレステロール
散歩道でみつけたすいかです。 今日は一日中雨でしたね。何となく気分が憂鬱になります。 今日の話の中で、コレステロールの話がでたので、関連する成分と食品をかいてみます。 .コレステロールを体外に排泄してくれる。 ごぼう・切り干し大根・りんご・こんにゃく オクラ・シメジ・バナナ・わかめ .IPA.DHAコレステロール値を低下させてくれる。 アジ・サンマ・鯖・鰯・鰹 .抗酸化作用がある。 ビタミンE かぼちゃ・アーモンド セサミン ゴマ カテキン 赤ワイン・緑茶 ビタミンA うなぎ・にんじん・ピーマン ビタミンC いちご・さつまいも 繊維の多い野菜 果物や青魚ですね。それと無理しない程度の運動という結論になりました。
2008/06/02
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神山町の紹介
引き出物でバランス健康器具をもらいました。これが結構むつかしくうまくバランスがとれません。バランスボールと同じで手と足でバランスを取りながら体を動かします。 今日の（日）新聞に神山町の紹介がありました。いろいろな名所があり、大粟山は芸術家のアトリエでいろいろな人が作品を残しているようです。いってみたいです。道の駅・温泉もあるし……… 今日は何かいいことありましたか？私は普通です。スギナ茶進んでいますか。私は飲んでいます。
2008/06/01
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