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とろっち☆
結婚と同時に発症したパニック障害、完治したものの再発・・・。再度自分自身と向き合うことになりました。
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Comments
2005.09.19
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： パニック障害
寝不足気味です。
昨日はすごく眠くて調子が悪くて、
10時半には布団に入ったんですが、なかなか寝付けず、
布団の中をゴロゴロ・・・・。
雨も酷かったので、窓を開けることが出来ず暑苦しい。
(-""-;)ムム・・・
こんな時期でも蒸し暑いとは。
今もまだ眠いので一眠りしたいと思ってます。
お昼寝したら調子は戻るかな？！
数日前にパニック障害のことについて色々ネット検索していました。
３ヶ月、発作が起きなかったら減薬みたいなことを書いていたんですが、
これって頓服薬も飲まないでって事なんでしょうかね？
胸のあたりがザワザワしてくると頓服薬を飲んで出かけたりするんですが、
それは発作が起きないのに含まれるのかなぁ？
もし知ってる人がいたら教えてください。
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