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とろっち☆
結婚と同時に発症したパニック障害、完治したものの再発・・・。再度自分自身と向き合うことになりました。
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2009.01.10
テーマ： パニック障害＆鬱病(733)
カテゴリ： パニック障害
本当は部屋に露天風呂付いてる高級旅館なんかに泊まりたかったんですけどね。
やっぱりお正月料金じゃなくても高いんですよ～。(^-^;
ということで、お手軽温泉へ。（笑）
夕方早めに到着したので、部屋でテレビ見ながら２人で寝てました。
夜ご飯はレストランでの食事だったのですが、全部食べきれず・・・。
旅館の料理って多いですよね。
２人にこの刺身の量！！
食べきれずに残しました・・・。うーん。もったいない。
これがもう一つのメイン、しゃぶしゃぶです～。
このほかに、天ぷらや先付け、蛸飯、お吸い物、魚のあんかけ？、デザートまでついてました。
うぅ～。お腹痛くなるぐらい食べました。(^-^;
部屋に戻ってお腹が落ち着いてから大浴場に私１人で向かいました。
エレベータに乗ると急に恐怖心が・・・。
”ええ！？”
エレベータが止まって、大浴場まで数十メートル。
ドンドン恐怖心が出てきて、発作まではいかないものの、
怖くて怖くて仕方なくなってきました。
脱衣所に入ると、お風呂から上がった人、これから入る人でドンドン人が増えてきました。
浴衣を途中まで脱いだものの、恐怖心が収まらずまた浴衣を着て部屋に急いで戻りました。
部屋に戻ると旦那サマがビックリしてました。
部屋に入ると恐怖心も無くなって落ち着いたのですが、
なんだか自分が情けなくなってしまって悲しくなりました。
しばらくして、旦那サマが大浴場に行くというので一緒に部屋を出ました。
大浴場まで２人で行くと、さっきの恐怖心はどこへやら？！
お風呂にも入ることも出来ました。
私は１人で。と言うのが出来ないのかなぁ～。
以前友達と一緒に温泉に入った時は全然恐怖心なんかなかったんですけど、
でもまぁ、その時の対策のために誰かにお願いする。
と言うことも一つの選択肢なのかな。って知ることが出来てよかったです。
薬は飲まなくなったとしても、まだまだ敏感な部分もあったり、
疲れが貯まってきたりすると変なドキドキがあったり。
道のりは長いなぁ～。なんてつくづく思います。
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