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とろっち☆
結婚と同時に発症したパニック障害、完治したものの再発・・・。再度自分自身と向き合うことになりました。
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2015.04.20
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： パニック障害
いいなぁ。私も行きたいなぁ。
でも、飛行機は無理だしなぁ。
そんな感じだったのですが、旦那サマが出発する前日からとにかく不安。
一人が不安。
淋しくて、淋しくて仕方がない。
(ノД`)・゜・。
なんでかなぁ。
PD再発してから何日か夜を一人で過ごすのは初めてなせいかな。
３泊４日なので水曜日の夜には家に帰ってくるから、
夜を一人で過ごすのは３日。
ちゃんとやれると思ってたけど、昨日の昼前に旦那サマが家を出発してからなんだか調子が悪い。
寝不足のせいもあったんだろうけど。
昼寝をしっかりして、夜もちゃんと寝たつもりだったけど、
いつもよりも１時間以上早く目が覚めて、もう少し寝たかったけど寝れずにそのまま起床。
今日は加圧トレーニングの日だったのですが、
いつもは行けるのに今日はコンスタンを飲んでも不安感や緊張が落ち着かず・・・。
１度引き返してきたけど、再度出かけると大丈夫そう。
良かった。ちゃんと行けるかも。と思ってたんだけど、
途中、線路で遮断機が下り、体が熱く・・・。
あぁ。マズイ・・・。
とすぐに引き返し。
結局ドタキャン・・・。
もう情けない。
電話連絡をした後、気が楽になったのか落ち着きを取り戻して。
再度行く。と連絡しようかとも思ったんだけど、また行けなくなったら。
と思い、今日は無理せずそのまま帰ることに。
なんだろう。
旦那サマに依存してるのかな。
まいった・・・。
旦那サマが居ない事でこんなにも不安感があるとは思わず。
実家に帰ったら？と旦那サマにも言われたけど、実家に一人で帰る勇気もないし。
あと２日。
なんとかゆっくり過ごさなくちゃ。
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Last updated
2015.04.20 12:02:53 コメントを書く
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