2009年09月22日
テーマ： 心の病(7267)
カテゴリ： 躁鬱病
いろんな方から、コメント、メッセージいただいて、ありがとうございます＆お返事返せず、申し訳ありません。
とりあえず・・・今、鬱がひどいです。
鬱で、安定剤多めに飲んで、抗鬱剤飲んで、カーテン閉め切って、眠れるかな・・・
と、期待していましたが、眠れず。
一時期、ほんとうに悲惨な睡眠障害だったのですが、入院して、ようやく改善。
自宅療養中に、家庭内の問題勃発…とりあえず、わたしが出ていくことに。
いま、ホテル暮らし。明日はチェックアウトしたいのですが...どうなるやら。
右手はとうこつ神経麻痺。
メンタルと睡眠障害のせいで、通院もままならず。
あ、体重は、７９キロくらい。増えました；；；
食事制限が、入院で一気に崩れたので；なかなか、戻らないです。
ほんとに。。。
一番の鬱の原因は、Aちゃんなのですが・・・自分でもどうしていいかわからない。
こんなメンタルの時に、連絡しても、ろくなことはないし。
まぁ・・・鬱は、いろんな要因が絡んで、身動きとれなくなって、自分で問題解決もできなくなって、心も体もエネルギー枯渇…という状態なので、何もできません。。。
歯磨き、入浴ができているのは、お薬のおかげかも。。。
明後日からの仕事復帰は、無理そう・・・でも、めどがたたない（泣）
とにかく、眠ってみます。
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