2007.04.12
カテゴリ： ダイエット
今日は久しぶりに暇なので午前中にこれまた久々にジムで汗を流してきました。
ジョギングマシーン 約６３分 １０ｋ
エアロバイク １０分（クールダウン）
筋トレ 適当に３０分
運動後の体重 ６５．８ｋｇ
ホントにひさびさなんで、筋肉痛にならないように軽く筋トレしたんだけど......。明後日に出るかも。
先月の２８日に同期の送別会がありました。
実はその同期、『仕事より愛』を取ったいじらしい奴でして。
その同期は、とある温泉地にある支店で勤務していた頃、温泉宿の娘と恋に落ちました。
「どこの馬の骨かわからん奴には嫁にはやれん！」
と反対を受ける。
義理堅い同期は、可能性がはっきりしない『今の仕事を辞めて温泉宿で修行する』道を選んだという訳です。
moguraはその同期ため一肌脱ぎ、有志で送別会を開いてやることにしたのでした。
それにしても、この年になって思い切った決断。
しっかり修行して、幸せな結婚を迎えられるよう心から祈っています。
頑張れよ！
【総走行時間 約９９７分 総走行距離 約１４８．４km】 （ジョグ＋ランニングマシーン）
ジョギングマシーン 約６３分 １０ｋ
エアロバイク １０分（クールダウン）
筋トレ 適当に３０分
運動後の体重 ６５．８ｋｇ
ホントにひさびさなんで、筋肉痛にならないように軽く筋トレしたんだけど......。明後日に出るかも。
先月の２８日に同期の送別会がありました。
実はその同期、『仕事より愛』を取ったいじらしい奴でして。
その同期は、とある温泉地にある支店で勤務していた頃、温泉宿の娘と恋に落ちました。
「どこの馬の骨かわからん奴には嫁にはやれん！」
と反対を受ける。
義理堅い同期は、可能性がはっきりしない『今の仕事を辞めて温泉宿で修行する』道を選んだという訳です。
moguraはその同期ため一肌脱ぎ、有志で送別会を開いてやることにしたのでした。
それにしても、この年になって思い切った決断。
しっかり修行して、幸せな結婚を迎えられるよう心から祈っています。
頑張れよ！
【総走行時間 約９９７分 総走行距離 約１４８．４km】 （ジョグ＋ランニングマシーン）
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mogura33
Ｂ型肝炎ウィルスと毎日のほほん暮らしてます。
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