2007.12.11
カテゴリ： ダイエット
今日は久しぶりのジム。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝ １０ｋ ６０分
ｴｱﾛﾊﾞｲｸ １０分（ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ）
筋トレ ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ｱｰﾑｶｰﾙを少々
運動後の体重 ６５．７ｋｇ
今日でちょうど１００回目！
でもまぁ３日にいっぺんもいってないし、意外と思っていたほど大したことない。
回数よりも、年内１０００ｋ、体重６３ｋ台をクリアしたかったなぁ。
ところで.........。
こんな干し芋食べたことありますぅ？ ↓
この芋は見た目の如く『丸干し』と呼んでます。
波乗りには良く知られている静岡県御前崎市の特産で、嫁の親戚が作っております。
中がしっとりと柔らかく、普通の干し芋とは全く比べものにならない美味さ。
伝わり難いでしょうが画像で妄想して下さい。
【総走行時間 約５３２１分 総走行距離 約８３６．１km】 （ジョグ＋ランニングマシーン）
目標まで －２．７kg
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝ １０ｋ ６０分
ｴｱﾛﾊﾞｲｸ １０分（ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ）
筋トレ ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ｱｰﾑｶｰﾙを少々
運動後の体重 ６５．７ｋｇ
今日でちょうど１００回目！
でもまぁ３日にいっぺんもいってないし、意外と思っていたほど大したことない。
回数よりも、年内１０００ｋ、体重６３ｋ台をクリアしたかったなぁ。
ところで.........。
こんな干し芋食べたことありますぅ？ ↓
この芋は見た目の如く『丸干し』と呼んでます。
波乗りには良く知られている静岡県御前崎市の特産で、嫁の親戚が作っております。
中がしっとりと柔らかく、普通の干し芋とは全く比べものにならない美味さ。
伝わり難いでしょうが画像で妄想して下さい。
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mogura33
Ｂ型肝炎ウィルスと毎日のほほん暮らしてます。
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としのすけのワイン… ＠としのすけさん
今日、生きていると… ふうこ97さん
- ZAKKA DE ZAKKA - … キューティーハニー4さん
Ｂ型肝炎 格闘の日… urusoさん
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ちょっと本を作って… 秦野の隠居さん
パピリオのリンプン… ぱぴりおさん
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