2006.03.17
テーマ： 歯だけは大切にしたい(819)
カテゴリ： '' ＧＴＲ法を体験
強風の中、歯医者に出かけました。
小型軽量の我が身は、このような日は飛ばされかねないので、
外出は控えるのですが、ことがことですから出かけました。
飛ばされませんでしたが、
行きも帰りも、電車が遅れました。
さて、
やはり歯磨きが不十分でした。
どうやら、歯磨き時間が３０分では、磨き残しが出るようです。
１時間弱かけているのですが、
歯茎を痛めてしまう可能性も高く、痛し痒しです。
前回、撮影したレントゲンの結果は良好でした。
順調に石灰化が進んでいるとのことで、ちょっと安心しました。
昨日、二人で５時間ほど話し込んでいました。
ほぼ、フィフティ・フィフティで話していたと思いますが、
３時間ほどが経過した頃から、右の顎関節に軽い痛みを感じました。
終了後、２、３時間で、痛みは消失しました。
その話を聞いた先生は、
しっかり普通のものを食べて下さい、と。
今は、昼食が普通食ですが、
今後は、
昼食を普通食に選んだのは、
H２ブロッカーによる消化不良への懸念が少ないであろうと、
考えたからです。
今後は、朝食は、タンパク質を出来るだけ、少なくして、
ブロッカーを飲む時間を就寝前にして、夕食を早めに摂るいう、
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