| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2016.10.20
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カテゴリ: ....朝食
 本日のモーニングプレート↓

今朝の食材
 1)小女子(宮城)
 2)九条ネギ(京都)
 3)アルファルファ(スプラウト・岐阜)
 4)ブロッコリー(スプラウト・岐阜)
 5)オクラ(熊本)
 6)ささげ(北海道)
 7)山東菜(東京)

 9)エリンギ(長野)
10)馬鈴薯(惣菜)
11)南瓜(惣菜)
12)蓮根(惣菜)
13)人参(惣菜)

モーニングプレート以外の食材
 1)コーヒー(プレジデント)
 2)米(棚田栽培・新潟)
 3)練り梅(ちん里う)
 4)ブルーベリー(アヲハタ・まるごと果実)
 5)ヨーグルト(明治ブルガリア・生乳100)

 7)チェダーチーズ(雪印クラッシュ)





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Last updated  2016.10.20 14:25:35
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Re:10月20日、朝の食材(10/20)  
楽しみにしてました(*^^)v。

私は、シャけの茶ずけでした。 (2016.10.20 18:36:07)

☆☆。えっこ。☆☆さん  
藻緯羅  さん
塩鮭、いいですね。甘口を買うことが多いですが、時には中辛。

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さとママ3645 @ Re:ただいま、自主的に「在宅避難」を”模擬体験”中...(10/16) New! こんにちは♪ えぇ〜なさるんですか? すご…
藻緯羅 @ chiichan60さんへ New! 「生成AIが感情や心を持つ」かどうかは、 …
藻緯羅 @ さとママ3645さんへ もはや、趣味???
さとママ3645 @ Re:2026年10月13日の朝食(10/13) こんばんは☆ 相変わらず、多種類の野菜。…
藻緯羅 @ し〜子さんさんへ 藻緯羅の場合、  水道水だけですから。 …

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