2023.04.17
テーマ： 今日の朝御飯(9548)
カテゴリ： ．．．．朝食
鯖［惣菜］は、昨日の中食の残り、「さば」を食べたのは久しぶり。
新型コロナ禍中では、発熱させたら「大変」と、自粛してました。
というのも．．．
藻緯羅は、青魚の骨を喉に引っ掛けると 発熱！ 時には39度近くまで。
本日のモーニングプレート↓↓↓
食材一覧
１）鯖［惣菜］
２）椎茸［惣菜］
４）人参［惣菜］
５）蕗［惣菜］
６）タマネギ（神奈川）
７）キュウリ（東京/国立）
８）マヨネーズ［オイラ大地］
９）かき菜（群馬）
１０）エリンギ（カット・長野）
１１）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］
１２）薩摩芋［惣菜］
モーニングプレート以外の食材一覧
１）コーヒー［ブレンディ］
３）練り梅［和歌山産］
４）かつお節［粉・タイコウ］
５）アオサ［粉・ヤマヒデ］
６）バナナ（ラオス産）
７）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］
8,000円
【ふるさと納税】缶詰 さば缶詰（水煮）12缶 サバ缶 鯖缶 さば缶 鯖 国産 常温 長期保管 ローリングストック 備蓄 宮城県 石巻市
新型コロナ禍中では、発熱させたら「大変」と、自粛してました。
というのも．．．
藻緯羅は、青魚の骨を喉に引っ掛けると 発熱！ 時には39度近くまで。
本日のモーニングプレート↓↓↓
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１）鯖［惣菜］
２）椎茸［惣菜］
４）人参［惣菜］
５）蕗［惣菜］
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７）キュウリ（東京/国立）
８）マヨネーズ［オイラ大地］
９）かき菜（群馬）
１０）エリンギ（カット・長野）
１１）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］
１２）薩摩芋［惣菜］
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１）コーヒー［ブレンディ］
３）練り梅［和歌山産］
４）かつお節［粉・タイコウ］
５）アオサ［粉・ヤマヒデ］
６）バナナ（ラオス産）
７）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］
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Re:2023年４月１７日の朝食(04/17)
岡田京
さん
鯖が入ってることで全体の色が締まりましたね。あたしは最近一人で食事することが多いので、色も大事だとつくづく感じています。
(2023.04.17 13:40:05)
岡田京さんへ
藻緯羅
さん
近在のスーパーから、生のサバが消えました。
缶詰か弁当のオカズだけになってしまいました。
孤食は、健康長寿に悪影響があるとか．．．
彩りなどの様々な工夫で、
悪影響を減らせそうに思います。
(2023.04.17 16:26:49)
缶詰か弁当のオカズだけになってしまいました。
孤食は、健康長寿に悪影響があるとか．．．
彩りなどの様々な工夫で、
悪影響を減らせそうに思います。
(2023.04.17 16:26:49)
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