2008年11月10日
カテゴリ： エクササイズ
昨日お友達にこれ貰って早速やってみました～
ずっとヨガやってみたかったんだけど通うのが面倒くさくて
最初はDVDで始めるのがいいかも
内容はDVDとshihoちゃんのyogabookで、yogabookにはshihoちゃんがyogaに出会って身体も心も充実したことや、yogaのやり方が写真入りで書いてある・・・けどサッサとDVD再生しちゃったよ
DVDはもちろんSHIHOちゃんが教えてくれるんだけど、早くて思うようについていけなかった
今日はちゃんとBOOKに目を通してからDVD再生しますわ～
もちろん昨日さらっと通してやっただけだけど全身に血が巡って体が温かくなって効果は感じれたよ
DVD貰ったからヨガマット持ってないんだよね～
７１４円
レビューも悪くない
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ずっとヨガやってみたかったんだけど通うのが面倒くさくて
最初はDVDで始めるのがいいかも
内容はDVDとshihoちゃんのyogabookで、yogabookにはshihoちゃんがyogaに出会って身体も心も充実したことや、yogaのやり方が写真入りで書いてある・・・けどサッサとDVD再生しちゃったよ
DVDはもちろんSHIHOちゃんが教えてくれるんだけど、早くて思うようについていけなかった
今日はちゃんとBOOKに目を通してからDVD再生しますわ～
もちろん昨日さらっと通してやっただけだけど全身に血が巡って体が温かくなって効果は感じれたよ
DVD貰ったからヨガマット持ってないんだよね～
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