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こんばんは♪
今日の夕方、カーヴィーダンス始めました＾＾
あたし、「自分だけは大丈夫」って安心して、
肌や髪の手入れ、スタイルの事なんて何にも気にしてませんでした・・
でも、３２歳を迎えてなんか違う。
お尻は垂れてきてるっぽいし、肌も調子悪い。。
そこで決意！
自分を少しでも磨こう！！
美容院に月１は無理でも２ヶ月に１回程度は行くようにしよう。
肌の手入れもちゃんとしよう。（プロアクティブ始めたよ＾＾；）
そして、、身体を動かそう！
ってことで始めた「カーヴィーダンス」
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＋＋今日のメニュー＋＋
＊ゆるカーヴィー
＊メラメラカーヴィー
各１０分
合わせて２０分をしたとこで、PCがおちた--;
でも、これなら続けられそうな予感。。
子ども達と楽しくキャハキャハ言いながら踊ってました＾ｖ＾
終わった後も、腹筋を使った感があります＾＾
こういうの好きだなぁ。。
よぉし！明日もがんばるぞーー！
「カーヴィーダンス日記」も始めます＾＾
もう少し身体の変化などを記せるかしら。。
今は体重計がないので、、購入したら比べます（笑
もしこの日記が終わったら、、飽きたんだなぁって思ってください＾＾；
こんな不思議な日記でしたが、、
（明日からはもっと簡単になっちゃうかも^^;）
お付き合い下さいましてありがとうございます♪
ランキングに参加してます＾＾
カーヴィー頑張れーー！って思ってくれたら
ぽちっと応援お願いします♪
いつも応援ありがとうございます！
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カーヴィーダンス日記＝９日目＝一週間前… Oct 21, 2011 コメント(6)
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カーヴィーダンス日記＝８日目＝ Oct 19, 2011 コメント(6)
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カーう゛ぃーダンス日記＝7日目＝ Oct 18, 2011 コメント(4)
なかなか遊びに来られなくってごめんねーーーー!!!
おおお!!!
ｶｰｳﾞｨｰ始めたんだね～(^ー^*)
私も気になってたんだけど・・楽しいんだね～♪
子供たちと一緒に楽しく出来るなら、続けられそうだね(^-^*)
ｶｰｳﾞｨｰ日記楽しみにしてるよぉ～!!
またねーーー^^
(Oct 12, 2011 10:19:14 PM)
成果が出るといいですよね。
私も、ぜんぜん自分に投資できてないので年齢にはだんだん勝てなくなってきています（泣） (Oct 13, 2011 07:44:55 AM)
＞おめぐちゃん、こんばんは♪
＞なかなか遊びに来られなくってごめんねーーーー!!!
mamaちゃん、こんばんは♪
いいよーー！気にしないで^^
遊びに来てくれてありがとう♪♪
＞おおお!!!
＞ｶｰｳﾞｨｰ始めたんだね～(^ー^*)
＞私も気になってたんだけど・・楽しいんだね～♪
＞子供たちと一緒に楽しく出来るなら、続けられそうだね(^-^*)
＞ｶｰｳﾞｨｰ日記楽しみにしてるよぉ～!!
＞またねーーー^^
うふふ♪
今のところはやる気を出して頑張ってます^^
腹回りやお尻、脚、、、、気になるところはいっぱい--;
頑張るね！！
(Oct 13, 2011 09:39:35 PM)
＞私も一ヶ月くらい続いたかなぁ・・・・（苦笑）
＞成果が出るといいですよね。
＞私も、ぜんぜん自分に投資できてないので年齢にはだんだん勝てなくなってきています（泣）
一ヶ月、続いたら全然OKデスよーー！
あたしなんて１０日間レポの予定だったり・・笑
でも、お腹やお尻、脚はさすがに気になり出しました^^；
自分への投資、ホントです^^
服は好きなんですけど、他は全然って感じでした--;
(Oct 13, 2011 09:41:09 PM)
＞始めたんですね～!!
＞楽しいでしょ♪
＞・・・といいながら、もうすでにやってません^_^;
＞私も再開しよ～!
＞レポート楽しみにしてます♪
こんばんは♪
えへへ^^始めちゃいました！
しかもやる気を持続させるために日記の宣言も（笑
一緒にカーヴィーになりましょう♪♪
(Oct 13, 2011 09:42:29 PM)
