のこのこ☆☆☆さん
>夜食と呼べませーん。
>完全な晩御飯。

・・・ですよね。
言い訳するようですが、朝ごはんはあっさりしてますよぉ。 (Nov 6, 2009 10:42:04 AM)

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Nov 5, 2009
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カテゴリ: カテゴリ未分類
一日4食、もこばの夜食は・・・ジムに行った日はけっこうガッツリです。
だって、お腹がすくんですもん。

その代わり、朝はかなりあっさり食べます。


夜食というより、晩御飯をもう一食という感じかな。
ジムに行かない日は、お茶漬けとお野菜にします。

いつもお盆に載せた夜食を見て、オットはわざわざ料理してまで食べたいの?
とあきれていますが・・・。

そんな私の夜食を見たいという方が何人かいらしたので、ちょっと前に写真に撮った夜食の写真を載せます~。

yashoku

ちょっとまわりを切り取ったから、変な形ですが。メニューは以下のとおり。


きゅうりのごま油と塩あえ
トマトとたまねぎドレッシング
納豆(卵)
青じそ
きゅうりとなすとミョウガの浅漬け
ツナのおやき
てんぷら(これは晩御飯の残り)
ぶどう(これも晩御飯の残り)


がっつり。





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Last updated  Nov 5, 2009 06:34:34 PM
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これって・・・  
夜食と呼べませーん。
完全な晩御飯。想像を遥かに超える量です。。

と言う私も今日は夜食を食べまーす! (Nov 5, 2009 08:35:02 PM)

Re:これって・・・(11/05)  
もこば  さん

野菜がいっぱいで(^^  
pikurusu2225  さん
 おいしそうです!
健康な身体は、健康な食事から。
がっつり食べて、冬を乗り越えてください!
(Nov 12, 2009 08:43:53 PM)

Re:野菜がいっぱいで(^^(11/05)  
もこば  さん
ありがとうございます~!
がっつり食べて、バリバリ働くぞぉ。 (Nov 17, 2009 04:12:49 PM)

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