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2003.03.17
テーマ： 最近怒りをためてませんか？(21)
カテゴリ： カテゴリ未分類
腹を立てないで下さい。
精神衛生上良くないでしょうから。
それに、その事が気になって、
自分にとって大事な事が考えれなくなったり、
自分の為の様々な活動にも支障をきたします。
そして、腹を立てる対象を存在させてしまっているから、
その対象が消えるか、自らの捉え方を変えるまで、
不快感を受け続ける事になります。
腹を立てるというのは結局、自分を痛めつけている事に他ならないのです。
全てはそうなるべくしてなっているんやからね～。
空が青いからとか水は0℃で凍るからって腹立てへんでしょ。
あ、怒るのは必要やで。
未来を変える為の自己表現としてね。
だから“怒”の感情は必要無いわな。
精神衛生上良くないでしょうから。
それに、その事が気になって、
自分にとって大事な事が考えれなくなったり、
自分の為の様々な活動にも支障をきたします。
そして、腹を立てる対象を存在させてしまっているから、
その対象が消えるか、自らの捉え方を変えるまで、
不快感を受け続ける事になります。
腹を立てるというのは結局、自分を痛めつけている事に他ならないのです。
全てはそうなるべくしてなっているんやからね～。
空が青いからとか水は0℃で凍るからって腹立てへんでしょ。
あ、怒るのは必要やで。
未来を変える為の自己表現としてね。
だから“怒”の感情は必要無いわな。
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土竜0301
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