2006年01月28日
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今日バランスボールを買って来ました～。
先日「はなまるマーケット」でゲストの永井大さんが
やっていたバランスボールエクササイズ！
私が買ったのは大小セットでトレーニング方法も
載っていたのでさっそくやってみました～。
これなら３日坊主の私も続けられそうです♪
それにしてもテレビの影響って大きいね！
バランスボールたくさん置いてあったもの・・・
２６日の誕生日に何もしなかったので
今日のお昼はお寿司を食べました～。
夕方、主人が買ってきてくれたシュークリーム♪
夕飯前に一つ食べご飯も軽くおかわりして・・・
あ～やっぱりエクササイズ
しなくちゃね～♪
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最終更新日
2006年01月28日 22時08分59秒
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