このごろ・・・・

食欲 の春！

１年中なんだけど

ちょ～食欲の春！

体も顔も まんまる っ！になってきて

さらにそれが 膨らんで きてる。

なので、陽気もいいし

渋谷から青山の店まで 往復歩く ことにした。

以前も歩いていたんだけど

ひざが痛くなってやめちゃった。

まずはあせらずゆっくり歩く。

が・・・・ 問題 がっ！

店に着くと 汗だく ・・・デブは汗をかくんだな。。。

しかもすぐ お腹がすく 。

お弁当だけじゃ足りなくて

葛藤 に 葛藤 を重ねさらに 葛藤 した上で

コンビニにいってしまい・・・

ジューシーチキン（ごってりしたから揚げみたいな奴）をほおばる。

うぅ～ん・・・し・あ・わ・せ～！

ってことで

ますます ぼってぼて になっていく私・・・

別にやせよう！って思ってるわけじゃない。　　

思うべきっ！？

これ以上太るのは キケン だってこと。

昨夜の食材

にんじん１本

ピーマン３個

レタス３分の１個

にら1把

もやし1袋

たまねぎ１個

きくらげちょこっと

ねぎ1.5本

干しえびひとつかみ

ゲソ６個

豚挽き肉１８０ｇ

豆腐１丁

にんにく・しょうが

出来上がったもの

マーボー豆腐・温野菜２種類・ゲソと野菜のいため＝４品