もっぷ道-season1３-わがままなおしゃべり

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ももびー

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すごく極端な事ではあるのだけれど　娘が痩せた

何もしないで家にいれば食べてしまってみるみる太るのだけれど

ひとたび仕事に出れば　ご飯を食べる暇があったら寝ていたいというタイプで

仕事前は　食べない

昼休みはあるにはあるけど　職場のトイレは衛生的に極力使いたくないというポリシーで

トイレに行きたくなるから食べない

そして　めでたく帰宅後にドカ食いをする

遅番が続いた時は　深夜に１人で延々食べるような感じだったので　身体にも悪いし

電車に乗り遅れると迎えに行かなきゃいけないような遅番を減らしてもらって

なので　朝　６時台の電車で食べれないのも仕方ないのだが・・・

夕食をみんなで一緒に食べて　基本　規則正しい食生活に近づいてはいる

まーーー　　食事は一日一食で十分だという説もあるから・・・

ソコに　駅までの徒歩　　　駅からの徒歩

車社会の田舎では珍しいぐらいに歩く

休日も前職場に歩いて遊びに行ったりする　　　　

そして　仕事はもちろん立ち仕事でずーーーっと立っている

すると・・・　　体重がみるみる減って・・・

小学生の頃は　おデブ児童の烙印を押され保健室からお呼びが掛かっていた子供たち

ジュースなんて飲ませてないし　ジャンクフードも滅多に買わない

それなのにどんどん丸くなっていった子供たち

結局　運動が足りなかったらしく　娘は一時期中学生の頃はスリムになった

でも　今はそれ以上にスリムになってきた

私もなりたい４６キロ