モモちょこ散歩♪

Almond Breeze

アーモンドミルクの存在を先日モラタメさんで知り、早速試してみることにしました。大豆からは豆乳ができるように、アーモンドからはアーモンドミルクなる飲料ができるんですね。アーモンドは高カロリーというイメージだったのですが、このアーモンドミルクはオリジナルで49kcal、チョコレートフレーバーでも100kcal程度と、豆乳飲料と同じくらいで驚きました。お味は、飲みなれないためか、豆乳の方が好きですが、これはこれで嫌いなわけではなかったです。オリジナルとチョコレートフレーバーを試してみたのですが、初心者の私にはチョコレートフレーバーの方がおいしかったです。今後はコーヒーにオリジナルを混ぜたりしてみようかなと思います。そうそう、私、ビタミンEのサプリを飲んでいるのですが、この商品にもビタミンEが結構含まれています。たしか3本飲めば成人の1日の摂取量を満たすくらい。ビタミンEは脂溶性なので、とりすぎには注意した方がよさそうです。とはいっても、アーモンドミルクで過剰摂取になるほどは飲めないと思いますが、、、