ももっちmomoのブログ

今日は以前から念願だったスポーツジムに行ってきました
初日と言うこともあり決して無理せず軽く１時間位

体を動かしてきました～～

ジムは最新のトレーニングマシン、スタジオではエアロビは

勿論のこと、暖ヨガやピラテス(姿勢の矯正に効果的)等

プログラムは豊富で、

なんと言っても岩盤浴などのSPAが充実していることが

一番の魅力です

今回ジムに行くのもなんと７年振り

前回は友達数人と通っていて、それなりに楽しんだんだけど、

その後がね～ちょっと問題あり!だったのよね～

スポーツジムに行った後は決まって食事会!!

超空腹状態で&&はどうよ…

食べたものが全部吸収されているようで・・・

体重計に乗るのが怖かった～

…案の定やっぱり体重増加してるじゃん!!
もう～スポーツジムに通っていて有り得ない展開!!
まぁ～誘惑に負けた私が悪いんだけど…
今回はそんな失敗を繰り返さないためにも

がんばらなくては～p(^^)q